课程：

• 1、小P老师教你怎样正确修饰面部轮廓
• 2、素描头像轮廓及五官定位该如何画?以及训练方法?请大虾教教
• 3、怎样让脸部有轮廓
• 4、怎么提升面部轮廓
• 5、有没有什么好的可以构建面部轮廓的办法啊？
• 6、如何让面部轮廓分明？

小P老师教你怎样正确修饰面部轮廓

核心提示：每个人的脸型和骨架的形状位置各不相同，因此长相也就千差万别。颧骨作为面部的整体形象的重要因素，凸出的颧骨，更能象征东方人与众不同的魅力，但如果脸颊过于凹陷，就会给人一种坚硬锋利的感觉。怎样正确修饰面部轮廓?

打造秘诀：巧妙利用深浅区域加强脸部轮廓。

粉色虚线为提亮区域，绿色虚线为阴影区域。

Step1：蘸取深色的修容粉修饰两腮的轮廓.

Step2：蜜粉刷蘸修容盘深色区块后，由耳边发际往颧骨下方刷。

Step3：脸轮廓以下渐层刷上修容，不让脖子上有“界线”。

Step4:

怕不小心修过头?用蘸有余粉的粉刷轻推就推匀、打淡。

Step5：蘸取修容盘里的高光区块，打亮印堂(额头眉宇之间)。

Step6：仔细将高光刷在鼻梁上，鼻子看起来更挺。

Step7：打亮“眼下三角区”马上感觉精神奕奕。

Step8：最后提亮人中与下巴，使嘴唇更立体，同时拉长下巴，让脸型显得修长。

Step9：在夏天不妨用橘色或粉色系的腮红来营造一点健康的好气色。因为已用修容粉修饰了面部轮廓，因而腮红只需淡淡扫在提亮区域下的笑肌处即可。

Step10：最后，用眼线拉长眼尾可以使面部妆容看起来更加立体，在视觉上缩小了五官比例。

小P老师说：

1.肤色偏白的人可选偏黄的修容粉、肤色偏深的人选偏红的修容粉。

2.偏白肤色刷一层棕黄色修容粉，就能营造刚晒完太阳的健康气色。

3.避免太亮白的高光颜色，最好带点乳白或米色。

素描头像轮廓及五官定位该如何画?以及训练方法?请大虾教教

1.有条件多一点写生，从石膏到素描头像慢慢来，观察的方法一定要注意，要通过对比的方法来观察，通过结构间的位置对比来定位，可以通过用笔找出那几个东西在一条直线上，然后某样东西距离另一样多远，然后放大就行。也就是拉平行线法。

2.基本比例要记熟，人的五官比例不会有太大偏差，可以根据基本比例来微调。

3.最重要的就是记忆人的头骨肌肉名称位置，做到对人头部五官结构的完全理解，这样就可以根据记忆理解快速的定型并且在塑造上也可以轻松许多。记忆理解头骨肌肉的方法就是画头骨肌肉石膏，结合自己的结构（也就是摸自己的脸，找凹凸）然后记忆名称位置。到能达到默写的地步。

怎样让脸部有轮廓

推荐几招瘦脸操

步骤/方法

巧妙拉抻两颊肌肉

将两手张开，平稳放于脸部两颊，对脸颊略微施力，保持力度双手向上方向拉抻面部肌肉，并可以使双手掌心扣在脸颊上，进行圆周运动，可顺时针、逆时针交叉进行，这样可以带动颊肌和颊骨肌，适当的进行几秒钟的微笑，对于瘦脸效果很有帮助。

轻松按摩，增加笑肌弹力

继续上一个动作，此时将手掌向下方移动，保持手掌按在脸部笑肌上，然后稍微是假压力前后进行按摩，大约10次到15次，以自我舒适为准，这样做法有利于增加笑肌的弹性，和结实度。

简单方法，抹掉额头细纹

将双掌置于额头上，使手掌根部正好贴在眉骨处，略微施压，然后保持住这种压力顺势向上移动双手，可重复进行这种动作，一般每次操作以10到15次即可。这种方法的好处在于可以促进额头部位血液循环，对于额头纹能够起到一定的去除和预防作用。

怎么提升面部轮廓

提升面部轮廓的方法有：冷热交替敷脸、沐浴瘦脸、喝黑咖啡。

1、冷热交替敷脸

热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。不过热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

2、沐浴瘦脸

瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好，因为高温泡浴不宜久泡。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致。

3、喝黑咖啡

黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。不过一天不能摄入太多的咖啡，根据卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，所以饮用时一定要控制好摄取量。

扩展资料：

让脸部轮廓松垮的原因

1、手撑脸

手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，容易出现皱纹。可怕的是一旦造成皱纹，是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。

2、表情夸张

习惯性地皱眉容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼角和眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹。

3、吃太咸或太甜

吃盐太多，体内钠离子增加，细胞内外的水交换过程会出现问题，从而出现颜色附着，造成肌肤粗糙发黑。甜食吃多皱纹也会增多，过多的糖会引起“糖基化”反应，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，使皮肤看起来松松垮垮，毫无弹性而言。

4、偏侧咀嚼

牙疼或因爱好长期保持单侧咀嚼习惯，会让面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由於经常不用而退化，造成左右面部大小不同，形成“大小”脸。

参考资料来源：人民网-脸部轮廓又大又宽怎么办 教你有效瘦脸小方法

人民网-10个坏习惯让你越变越丑

有没有什么好的可以构建面部轮廓的办法啊？

想要改善和构建面部轮廓比较常见的又省钱的办法就是自己用手去按摩提升，但是这一种面部轮廓提升办法的效果并不会很快就表现出来，而且还需要坚持一直按摩下去。想要偷懒的姐妹建议大家可以选择去美容院找一些比较快速的改善面部轮廓的办法，或者通过御龄双子针这种产品也可以达到一个很好的效果，而且持续时间还比较不错。

如何让面部轮廓分明？

让面部轮廓分明即面部要有线条感以及立体感。只有脸部线条感较为分明，脸部轮廓才能勾画出来。

首先要改善你的面部基础状况。消除面部水肿，要改善黑眼圈和眼袋问题。而是要让你的咬肌变小。三减少脸部赘肉，让下颌骨曲线分明。

关于如何让脸部更有立体感。亚洲人脸部基本呈扁平状。一般可以使眼神深邃以及凸显鼻梁，强化额骨、眉骨存在感的方法使得立体感明显。

希望回答能够对你有效。