生活指南——让生活变得更简单
为什么我的心理面装不下事情,只要有一点事可能是你太细心了,其实这是个好事,你可以想一想,你既然对日常小事这么细心,那么你对大事比如工作、生活。这是典型缺乏安全感的表现。安全感的本质就是确定感和控制感。安全感的缺乏就表现在要求世界是确定的,是恒常有序的;要求自己能掌控一切。负面情绪会感染的,大家都喜...
2024年01月26日 98 运动户外

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