胡思乱想控制不住想找人倾诉-生活指南——让生活变得更简单-日常知识

胡思乱想控制不住情绪_胡思乱想控制不住想找人倾诉

总是胡思乱想怎么办,控制不住?因为你情绪低落，或情绪高涨，都会出现这种情况，说明你不容易控制自己的情绪，主要原因是身体虚弱，建议你多运动。保持身体健康，并且做自己喜欢的事，就可以转移思想，不现胡思乱想。强迫症，症状突出的话，建议积极就医、治疗、调理。找时间，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状...

2023年10月25日 68 美食营养

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