生活指南——让生活变得更简单
请问老人家便秘怎么办?养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯。另外,针对个人便秘原因,每餐合理进食,坚决戒烟、戒酒,排便困难自然会改...
2023年10月05日 119 情感家庭
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