课程：

• 1、怎么查血糖
• 2、怎样查血糖？
• 3、平时在家怎么检测血糖？

怎么查血糖

检查血糖有2种方法：一、用血糖仪的简便方法，测的是手指血，此方法简单、方便，随时都可检测，缺点是检查的结果有一定的误差；二、静脉抽血化验，优点准确，能真实反应机体的血糖水平，也是诊断糖尿病的最主要的检测手段。当空腹血糖大于等于7.0mmol/l时，高度怀疑糖尿病的可能，需要做糖耐量实验以进一步明确诊断。

怎样查血糖？

一般查血糖一查空腹的，二查饭后两小时的。血糖试纸测血糖是血糖检查方法之一。此种如何检查血糖问题的答案主要是将手指、耳垂或足趾用针刺破后，将血糖试纸附于血上，观察其颜色变化，然后与标准颜色相比，找出与其相近的颜色，即可得出血糖数值。此法简便易行，但测得的血糖值不够准确，最好是接受空腹血糖检查。

平时在家怎么检测血糖？

一、自己在家测血糖到底该测空腹血糖还是测餐后血糖？

空腹血糖和餐后血糖分别反应不同的问题，空腹血糖一般表示体内肝脏的糖分输出，是一种基础状态；餐后血糖一般反应饮食对于血糖的影响，一定程度上代表了体内自身胰岛对于饮食的反应。两者的意义不尽相同，因此对于糖尿病患者来说应该提倡空腹和餐后都要监测。当然这当中还是有一定侧重的，一般认为在血糖总体很高的情况下，应该主要监测空腹血糖，并积极使空腹血糖首先达标，然后在此基础上再测餐后血糖，通过调整饮食和药物，再使餐后血糖也能够达标。

二、自己在家测空腹血糖时到底能不能喝水吃药？

空腹血糖是一种人体的血糖基础状态，标准定义是在不进食任何含热量的饮食8~10小时的血糖，由此可见测空腹血糖除了不能吃饭、菜、零食、含糖饮料等能够转化为热量的饮食，对于白开水、茶水等并不禁忌，也不会影响检测结果。特别是对于老年人，还要提倡早晨起床后喝一杯白开水，有利于血粘度降低，防止如心梗脑梗这样的意外事件。

降糖药物是控制血糖的有效手段，人体服用降糖药物后在药物作用下会导致血糖逐步降低，空腹测量血糖的时候如果服用降糖药物的话，那么可能会导致未及时进食而低血糖和由于药物作用血糖降低，这样就不是一种基础状态了，因此测量空腹血糖是不能服用降糖药物（包括胰岛素）的。对于降压药、降脂药等其他药物，因为他们并不会影响血糖的变化，所以在空腹测血糖的时候是可以服用的，并不妨碍检测结果。

三、自己在家测餐后血糖到底是该吃二两淡馒头、喝糖水还是日常饮食？

对于已经明确诊断为糖尿病的患者，测量餐后血糖的目的是为了评估饮食对于血糖的影响和降糖药物对于血糖的影响，因此这时候测量餐后血糖应该是平时如何服药和进餐依然保持。

对于已经确诊为糖尿病的患者，为了比较标准明确地评估自身胰岛功能情况，这时候测量餐后血糖时应该建议进食二两淡馒头，注意哦，这里的二两不是指二两面粉做的馒头，而是指做成馒头后重量大约是二两哦。

对于已经确诊为糖尿病的患者在测量餐后血糖时，除了需要进餐，还需要注意不要忘了服用餐前或餐中服用的药物，因为这样才能有效评价药物的效果。

如果对于还未确诊糖尿病的人群，那么为了诊断糖尿病应该使用一种比较标准的饮食方案，因此应该喝200~300mL溶解了75g葡萄糖的糖水。