减肥有哪些坏处?

1、减肥过程最难的是控制饮食，许多人都选择绝食，节食减肥有哪些坏处呢？节食减肥会导致胃下垂，经常处于饿肚子的状态，会出现食欲不振，胀气，腹痛，持续下去可能会引发厌食症，降低身体免疫力，对身体的伤害特别大的，建议还是多进行运动锻炼比较好。

2、骨科医生常用“缄默沉静病”来比方“骨质疏松”，这是由于骨质疏松早期没什么表现。教授以为，年青女性若是过度盲目减肥，很简单致使将来患骨质疏松症。通常蔬菜和生果中钙含量少，更重要的是简直不含脂肪，会致使体内雌激素排泄削减，影响钙与骨联系，简单呈现骨质疏松。

3、女人太瘦的坏处有哪些？ 影响生育能力 脂肪是女人生育能量的来源，并能帮助将某些物质转化为雌激素。雌激素对于子宫内膜的厚度和受精卵的发育至关重要。过瘦的女性可能因为雌激素水平不足而难以怀孕。 导致血液不足 过度减肥可能导致营养摄入不足，影响身体的造血功能或降低造血效率，从而引发贫血。

4、减肥危害瞎减肥阻碍钙吸收骨质疏松可以说是模特界的职业病。如今模特要求纤细高挑，一旦盲目减肥，更易造成内分泌紊乱，影响钙吸收。大家都指导，钙是构建骨质的重要成分，缺乏钙妨碍骨构建而造成骨质疏松。