在心情失落的时候该不该找他人吐苦水?

当然可以向别人倾诉。如果现实生活中没法对朋友倾诉的话，可以通过网络，我自己就是，很多事情没法对现在身边的朋友说，因为你都能猜到她们的并且她们极有可能不会理解你的烦恼点在哪里。

是我们在心情不好的时候应该选择和朋友们一起倾诉，这样你就会得到很多的建议，也会得到很多的快乐。同时大家帮你分担压力，分担你的坏心情，这样你就会慢慢的快乐起来，生活也会越来越好。

就算是关系再好的朋友，你要是天天向人家倒苦水，别人也接受不了。所以在和朋友抱怨的时候，还是要多去站在别人的立场考虑一下问题。

如果你很伤心,应该找别人倾诉还是自己想办法化解?

1、——换句话说，找朋友或家人倾诉，能够帮你看清自己当下的处境和解决方法。

2、应该向别人倾诉，向别人倾诉有利于缓解自己的悲伤，但是要注意一点，合宜性。对于身边人的悲伤，我们都会有一定程度的感同身受，但是永远无法像你自己那么悲伤。

3、，找人倾诉时需要适度。当自己遇到困难的时候，是可以找人倾诉的。……这是释放自己心情的好办法。但是，找人倾诉的时候，应该适度行事。

4、另外，并不是所有人都能找到适合的对象进行倾诉。有些是发生的突然，但是身边没有亲朋好友去诉苦时，还是应该找其他积极的办法结局自身的坏情绪。

5、如果你真的忍不了想诉说，那么在说之前就要想清楚，事后当别人再问起这件事的时候，自己是不是有能力将这件事情解释清楚，避开不必要的而误会。如果没有，那么还是闭上嘴巴比较安全可靠。

当自己心里非常苦的时候,应不应该随意和别人倾诉?

心里有苦，不要逢人就倾诉，自己的苦，自己感悟。生活实苦，谁都有不可言说的伤，所以不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣扬你的痛苦，没有人会感同身受。

，应该以求助为主，不能单纯诉苦。虽然找人倾诉可以释放自己的心情，但是自己还是应该以求助为主。……毕竟自己还是要以解决问题为重。因此，自己在找人倾诉的时候，应该求助对方，请对方帮助自己解决问题。

所以不用轻易的去告诉别人自己多么辛苦，因为每个人都不轻松，不如把诉苦的时间好好想一想怎么让自己的日子过得更加得有意义。生活中和自己最亲密的还是伴侣，所以有人和自己一起扛起生活的重担的时候，我们应该庆幸。

所以，尽量不要和别人诉苦，因为一般人根本不会对你的诉苦感同身受，反而会拿你的不幸来当作自己生活的开心剂，寻求自己心里的平衡。 积极乐观是一项非常重要的品质，但是经常诉苦的人不会具备这种品质。