课程：

• 1、想找人倾诉，会烦吗？
• 2、总想找个人来倾诉自己的情绪怎么办？
• 3、心里有事情就是想找个人倾诉怎么办？
• 4、特别喜欢向别人倾诉是怎样一种心理？
• 5、心里有事情一直压着想找人倾诉该怎么办?
• 6、想找人倾诉却不知道找谁怎么办？

想找人倾诉，会烦吗？

时间长了肯定会冲哗梁烦。

以前我对别人也有比较强的倾诉欲望，想找人聊天，我也会担心对方会不会嫌弃自己烦，确实是一个让人担心的事情。

但是既然有这样顾虑的话说明还是存在这种可能那么在找别人聊天的时候根据想要聊的内容需要找到合适的对象才行

首先，聊天这种事都是相互的，如果你是想向别人吐槽你的遭遇的话，对方不是关系特别好的人，有较大可能会觉得很烦，如果对方关系比较好互相比较了解，应该大多不会有这样的顾虑。

其次，如果找别人聊天聊天，内容主要都是在倾诉交流你自己事情的时候，别人可能很难感同身受。如果聊天的时候双方都能聊到自己的事情的话，而不只是听一个人人讲，这两种人聊天的参与感更强一些，聊天也更容易进行下去。在聊天的过程中不要只想着自己的感受忽略对方的感受，毕竟别人也没有一定要与你聊天，听你吐槽或抱怨你散运的义务。

再者，对于想要对方主动找自己聊天这种事，真的是要看关系好坏程度，关系好的话根本不会存在这个问题，关系一般的话应该学会淡然一点，毕竟每个人都有自己的生活都有自己的朋友圈这种事情，当然是很正常的。

最后，若是自己有事情正想找人倾诉，若实在找不到人的话也可以选择其他方式，比如把自己想说的话写下来，也许一开始你有很强的倾诉欲望，可能在写的过程中心情会慢慢平复，然后想要倾诉的欲望可能会有所降低，也可能会在写的过程中心情会慢慢的平复下来，然后想要倾诉的欲望可能会有所降低，可能也会在这个过程中慢慢的想清楚一些事情，可以是手写也可以是电子版，比如发到微博之类如果不想被别人知道的话，也可以选择一些没有认识的人的平台上倾诉书芦碧，都是很不错的。

总想找个人来倾诉自己的情绪怎么办？

其实闹李亮你想找个人来倾诉自己的烦恼

在网上找人是最方便

因为不用见面就可以，很好的沟通

而且也没有什么尴尬的事情

如果实在扰拿是液宽烦闷的话

找一个异性朋友就可以了

心里有事情就是想找个人倾诉怎么办？

你好，亲，这个问题哗蠢销了我来回答你。时间长了肯定烦，以前我对别人也有比较强的倾诉欲望，想找人聊天，但同样我也会担心对方会不会嫌自己烦，所以这确实是一个让人担心的事。

但是，既然你有这样的顾虑的话，说明还是存在这种可能，那么你在找别人聊天的时候，根据你想要聊天的内容，你需要找到合适的对象才行。

首先，聊天这种事，都是相互的，如果你是想向别人吐槽你的遭遇的话，对方不是关系特别好的人的话，有较大可能会觉得你烦，如果跟对方关系较好，互相都比较了解的话，应该大多不会有这样的顾虑。

其次，如果你找别人聊天，聊天的内容主要都是你在倾诉交流你自己的事情的时候，别人可能很难能感同身受，如果聊天的时候，双方都能聊到自己的事情的话，而不只是听一个人讲话的话，这种两人聊天的参与感更强一些，聊天也更容易进行下去，也就是在聊天过程中，不要只想着自己的感受，而忽略了对方的感受，毕竟别人也没有一定要跟你聊天乱游，听你吐槽或抱怨的义乌。

再者，对于想要对方主动找自己聊天这种事，就真的是看关系的好坏程度了，若关系好的话，根本不会存在这个问题，若关系一般的话，那你应该学会淡然一点，毕竟每个人都有自己的生活，都有自己的朋友圈，这种事情当真是很正常的了。

最后，若是自己有事情真想找人倾诉的话，若实在找不到人的话，也可以选择其他的方式。比如把自己想说的话写下来，也许一开始你有很强的倾诉欲望，可能在写的过程中，你的心情会慢慢平静下来，然后想要倾诉的欲望可能会有所降低，自己可能也会在这个过程中满满地想清楚一些事情。这个写可以是手写，也可以是电子版的，比如发到微博之类的，如果不想被别档燃人知道的话，也可以选择一些没有认识的人的平台上去倾诉。祝你生活愉快。

特别喜欢向别人倾诉是怎样一种心理？

这是一种正常的心理需求，因为我们在遇到困难难，或者是心情烦闷时自己有时候消化不了，必须通过找别人倾诉的方式来宣泄。烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。当我们心中有烦恼，想找别人倾诉之前，先让自己冷静下来思考几个问题：引起烦恼的主观、客观因素是什么？自己能否慢慢消化？找人倾诉的目是什么？

喜欢向别人倾诉其实是一个正确的做法，这样的做法可以对我们的情绪进行缓解。或许是对人际之间不真诚的失望，或许是对爱情中对象无法达到自己期待的失望，或许是在职场中被领导批评的失望。无法解释的情绪最终只会导致情绪泛化，整个人生似乎就是笼罩在这样的情绪里面，而且让我们感到无力去抗衡和改变。所以通过心理倾诉能让我们在心理咨询师的引导下，学会对自己遇到的情宴大绪进行解释。我们只有对能解释的东西，才会对我们自己有把握晌答竖感觉，才会有足够动力去做出改变。

如果不愿意向自己身边人倾诉的话，我们也可以找陌生人倾诉自己的苦恼。从心理咨询角度看，找陌生人或者找一个不透露姓名的平台，倾诉自己的故事，对缓解压力、促进身心健康很有好处。但要提醒大家的是，一旦陌生人关系变成另一种关系，展示真实自我就变得困难了。所以，对待时常倾诉的陌生人，要把握好进退分寸。

有条件的话也是可以找心理医生进行倾诉，他们会更好的解决你烦闷的心情。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。家人也是很好的倾诉对象。即使面对举神不很知心或陌生的人，学会把心中的委屈倾诉给他，也常能得到心境立即阴转晴之效。

心里有事情一直压着想找人倾诉该怎么办?

   心里有事情是一定要说出来的，放在心里会憋坏自己的。你如果是因为那件事整天闷闷不乐、工作没有效率、心情压抑的话，那么一定要有一个好的解决办法。因为心事这种东西，不像身体上的疾病，它没有痛感，不易察觉，但是发作起来甚至比身体上的疾枯喊病还要难受。

  父母是人生的第一届老师，也是最好的人生导师，如果你有什么心里总压在心里不好受的话 不妨就问问他们的意见。他们给出的建议一般都是最合理、最符合你的。因为父母的人生阅历比我们高太多，我们经历过的事情 他们也大都经历过，我们有心事的时候 他们估计是从更深的心事中走出来的，问他们准没错的。而且最重要的一点，父母不会骗你 他们永远是你最安心的港湾。

  如果你的心事和父母说会略显尴尬的话 不如找下一你最最好的，最知心的朋友倾诉一下。朋友虽然不比父母，但是在家靠父母在绝雀外靠没宏野朋友这句话你一定也听过，朋友也能在一定的条件下给予你相当不错的建议呢~心事这种事谁都有，每个人都有藏在心的小秘密，与他分享了你的秘密，不仅会增进你们的感情，也是你可以以一个最随意的状态 把心事说出来，对于这件事的好转 也是一件好事。

  如果你心里的事情 你感觉非常的大，大到几乎没有人能解决的时候，大到每天压你压的透不过气来，严重影响你生生活的话，我建议你最好去看下心理医生。心理医生是很厉害的，他们是治疗心理问题的大师，而且心理医生给人看病都会签署一份保密协议，保证你的秘密不被人知道，所以你也可以跟他倾诉，他给出的建议则更偏向理性，更容易让你走出心里阴阳，走到阳光之下，见到最光明的自己。

无论哪种方法，你一定都要把事情说出来，不能总憋在心里。憋在心里憋久了 会出很多问题的。希望你的这次风雨过后 会有极其绚丽的彩虹出现。

想找人倾诉却不知道找谁怎么办？

如下：

第一种，其实还是要联系亲人或者以前比较熟络的朋友，电话、微信、 QQ等都是好东西，要学会运用这些通讯app，可以大大缩短人与人之间的距离。

在我看来，有朋友自然要多联系，不联系的话，曾经有多铁也会慢慢淡下来的。情感类问题可以找父母，工作的事情可以找朋友谈谈。

第二种，也是大多数人选择的，那就是独自承受了。孤独是社会的一种常态了。信息万千友兄或的时代，许多问题网上都会有答案，一个人的心事，也可以通过各种渠道去分享、讨论尘桐。

有时候，正因为不知道网络对面的那个人是谁，所以有些话可以直接说。反倒是面对亲人好伍朋友，有些话自己却没法开口。

所谓的心事，既想为别人分忧，又害怕别人知道。可以通过看书、知乎、百度等手段去了解你的问题所在，才能解决问题。心事说白了也就是心里有事情不知道如何是好。