课程:
每天都想找人聊天,是不是也是一种病啊?
不是啊,每个人都有寂寞孤独的时候,有的心事只能向其他人说,这很正常,每个人都一样的。
我总是无端地找你说话,是不是有病呢怎么回?
当然不是,找人聊天就是一种情绪释放的过程,在沟通之中能够保持状态愉悦是很好的。
经常想找人聊天是不是代表心理有问题
昨天下午与昨天晚上,听到隔壁有人很大声聊天,关键是一直在讲话。走廊外面也是这样,有人持续大声说话聊天。
喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
记得六、七年前。在一个客户那里,碰到一个人,真的很能讲话。不管别人说什么,他都能接上话。而且,讲话方式也很俏皮,像打油诗一样,经常很押韵。所以很多人都喜欢和他说话。
那个时候,自己也非常羡慕他。多么希望自己可以做到像他一样会说话。因为自己不会说话,不会察言观色,我一说话,很容易冷场,很容易把天聊死。
但现在,想法改变了。宁愿自己像现在这样一直不会说话,一直保持木讷的状态。
喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
因为慢慢意识到,经常讲话真的很耗气,也让自己很容易心神不定。宁愿一个人静静的坐着学习,甚至一个人打游戏也行。不愿意和别人频繁交流。每天戴着面具生活真的很累,去应付各种各样的人。变得不愿意和别人说话。
说话、和别人沟通,都是需要调动浑身的注意力与大脑的活跃度。是一件很伤神的事情。
我们可以肯定当进行体力劳动时,脑力劳动时,是需要消耗能量的,是会感觉累,感觉饿的。
实际上,即使发脾气,内心去怨恨别人,和别人聊天说话,都是需要消耗能量的。只是我们没有意识到而已。
喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
这也解释了,当我持一个线上学习活动后,写一篇文章后,会感觉特别累的原因。因为这些都是需要极大的注意力高度集中的行为。而那些不需要集中注意力的行为,如聊天,则容易分散我们的注意力,会让内心变得散乱。
体力劳动是看得见的消耗,而思维活动是看不见的消耗。
如开头提到的那种瞎聊天,也是消耗能量的,只是很多人没有意识到而已。
更重要的是,这种瞎聊天是内心不安定的表现。因为一个人静不下来,总想找别人聊天,去摆脱内心的孤独。这种聊天通常是没有意义的事情。多数是东家长,西家短,或者骂骂社会,骂骂公司,骂骂老板,再吹吹牛皮。一般意义不大。
喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
聊天没有主题,也没有去从别人那里获得新的想法,新的思维,或者正能量。多数是互相的负能量。
记得小时候睡觉时,经常凌晨被吵醒。奶奶和大姑坐在床头聊天。多数是东家长,西家短的事情。现在回想起来,多数是没有意义的事情。当然,好处是互相获得一些安慰,让自己不那么痛苦与孤独。成人的内心多是痛苦与无奈的事情更多一些。
智者乐水,仁者乐山;智者动,仁者静;智者乐,仁者寿。静如处子,动如脱兔。
喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现
记得以前上大学回老家时,和表弟呆在一起。他老是坐不住,一会这儿跑跑,一会儿那儿转转。奶奶就说,上过学与没有上过学的人,确实不一样。上过学的人能坐得住,没有上过学的人坐不住。
以前自己坐下的时候,总喜欢抖腿。现在开始改变这个坏习惯。因为抖腿和坐不住本质一样,都是内心不安定的表现。
一个人内心不够宁静的时候,是很容易表现出来的。比如抖腿,坐不住,爱找别人聊天,不断看手机等。