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肝脏是否可以通过穴位按摩达到保养的目的？方式是什么？
1、太溪穴和太冲穴
太溪穴可以说是肾脏的原穴，储存了肾脏元气，如果想养肝的话就应该滋阴，平时可以对太溪穴进行按摩。太冲穴是足厥阴经上的穴位，可以说是肝经原穴，能够储存肝经里面的元气，通过对此穴位进行按摩，能够调动肝经，让肝脏得到充足血液供应。
2、行间穴和肝俞穴
行间穴在大拇指和第二脚趾缝之间，当肝火旺盛时可以对此穴位进行按摩，能泻心火。肝俞穴在人们的背部，第九胸椎肌突下的部位，对此穴位进行按摩具有养肝柔肝以及补肝阴的效果。
温馨提示
均衡的为身体摄入营养，避免吃辛辣刺激性以及油腻的食物，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，因为酒精主要是在肝脏里面进行了分解。如果过度喝酒的话会对肝脏带来不可逆转的伤害。另外要控制好情绪，即使生气也不能超过三分钟，保持心平气和以及积极乐观的心态，多参加体育锻炼比如慢跑快步走或者游泳等有氧运动，不仅仅能够消耗身体里面的热量，同时也能够控制体重增长，帮助减轻肝脏负担。多吃青色食物可入肝经，远离霉变食物。
四肢麻木应按哪个穴位
下面我先给你介绍上肢麻木的点穴疗法，再给你介绍下肢麻木的点穴疗法。如果时间允许你可以一次都点按，如果时间紧张你可以胳膊、腿分开点按----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！ 麻木是指身体某一部分的感觉及运动功能完全或部分丧失，上肢麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如不正确睡姿等均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人上肢麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就不得麻痹大意了，可是该怎么办呢？这时也不要太紧张，经络会帮你解决问题的。
一 肩髃 “髃”指肩胛骨而言，该穴位于肩上髃骨处，故名肩髃。
位置：位于肩部三角肌上缘中点，上臂外展至水平时，肩关节外部出现两个凹陷，本穴在前方的小凹陷中（后小凹陷为肩窌）。上臂下垂时，则位于锁骨肩峰端前缘下方。
主治：上肢麻痹、肩关节痛、肩臂痛等。
二 曲池 “曲”指屈曲肘关节，该处呈现一个凹陷，形似浅“池”，故名曲池。
位置：位于肘横纹头的外端，约当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治：手臂麻木、热病、头痛、高血压、偏瘫、月经不调等。
三 外关 前臂伸侧为“外”；此穴犹如“关”口，与内关相对，故名外关。
位置：位于腕背横纹正中直上2寸，挠骨与尺骨之间。
主治：上肢麻痹、腕痛、热病、耳聋、耳鸣、偏头痛、关节疼痛等。
四 合谷 相会为“合”，泉出通川为“谷”，谷者两山间流水之道也。“肉之大会为谷，小会为溪”，意指“谷”较“溪”大而浅，故名合谷。
位置：拇、食两指张开，以另手的拇指指关节横指放在虎口上，拇指尖到达之处。
主治：上肢麻痹、头痛、牙疼、鼻塞、咽喉肿痛、感冒、手指痉挛等。
五 手三里 “里”指邑、居的意思。因该穴距手上臂肘窌穴3寸，故名手三里。
位置：位于曲池穴下2寸，挠骨内侧。前臂侧屈时取穴。
主治：上肢麻痹、肘关节痛、高血压、腮腺炎、消化不良、肩臂痛、牙疼等。 你可能有过这样的感觉或者经历：很久不运动的人去参加登山或长跑，腿部的肌肉会因为肌肉紧张而酸痛。长时间打麻将或坐着的人也会因为气血循环不畅而引起大腿的疼痛。假如出现这样的情况，应当及时解决，不然会导致整条腿的麻木、僵硬和疼痛，甚至会向上蔓延。
一 血海 归聚之处为“海”，如江河下百川归大海之意，故名血海。
位置：腿伸直时，由膝盖内侧凹陷位置向上约三指宽的地方。
主治：膝关节疼痛、皮肤湿疹、荨麻疹、月经不调、睾丸炎、闭经、痛经、子宫出血。
二 承山 “承”有承受的意思，对人体起支持的作用，故名承山。
位置：位于小腿肚后的人字纹处之凹陷的顶端，当足尖着地，足跟提起时尤为明显。
主治：小腿肚转筋、腰腿痛、下肢瘫痪、痔疮、肛裂、脱肛。
三 梁丘 “梁”指该穴在膝盖上方，如在山梁上一样；“丘”指丘陵，故名梁丘。
位置：用力伸直腿，膝盖外侧会形成凹陷，由此处向大腿方向约三指宽的地方。
主治：膝关节肿痛、乳痈、下肢瘫痪、胃痉挛性疼痛。
四 无名 大腿感到麻木时候按压这个穴位，属于阿是穴。
位置：位于大腿内侧的正中部位，按压时会感觉到疼痛。
主治：因为这个穴位属于经外奇穴，所以只能管腿部的僵硬。
倪海厦：治疗风湿关节炎，就来这组穴位，非常好用
再来介绍中封穴。中封是肝经的经穴。大敦上来是行间，行间上一寸是太冲。我们脚这 个地方，这个里面胫骨很大，跟脚掌骨是连到的，这里面有个筋、韧带拉到就不会断裂，要 有这个观念。在韧带这边就是脾经的子穴商丘穴。韧带的外边呢，就是丘墟。
我们商丘透丘 墟，是从筋下方透过去，而不是从关节透过去，是从韧带下透过去的，你仔细摸还有脚筋在 这。正中间这个穴道就是解溪。解溪是胃经的母穴。大筋内侧的这个穴道，就是中封穴。它 是属于肝经的穴道。同样的是肝脏，所以与疝气等治症差不多。但你要知道穴道，中封穴我 们用的不多。太冲，行间，大敦，我们就用的很多。
再上来是蠡沟，蠡沟是肝经的络穴。肝经的络穴是蠡沟。蠡沟在内踝裸上五寸。内踝裸 上三寸，我们称三阴交。三阴交是脾经的穴道。再上五寸就是蠡沟穴。蠡沟穴是肝经的络穴。 络穴不管虚症，实症通通可以下针。一般来说，肝经的实症，如有人吃了威而刚。结果阴茎 软不下来，这是肝经的实症，这是阳挺，阳挺不下。你可以用络穴，或用子穴，让它下来。 你也可以放冰水，要想尽办法让它下来，否则不得了。
肝经的虚症出现的时候是皮肤痒。 蠡沟呢?现在又出来一个沟。任何沟，如水沟、蠡沟，这个沟就是有淤积、有积块，所 有的沟都可以取。腹胀满少腹有积块，我们名称有沟的、谷的，如阴谷。沟，如这个蠡沟、 水沟。谷，如小肠经的本穴阳谷穴，都是沟、谷，通通可以取。看它的名称来取穴。 从中封穴再上二寸就是中都，在内踝上七寸这个穴道就叫中都。中都可治妇人产后恶 露 。这些穴道穴性都差不多。 再上来是膝关，膝关是我们常常使用的穴道。医书上是指膝盖横纹头，实际上我们是扎 上五分的地方，不要扎到横纹头，在上五分的地方下针。这个穴道就是膝关。
治疗膝盖风湿 关节炎效果非常好。 大腿骨旁边有条大筋，在这大筋的内侧和骨头的中间，这个穴道就是曲泉。曲泉穴是肝 经的合穴，主水。因为它主水，肝是主木，水生木，所以曲泉是肝经的母穴。 母穴顾名思义，虚症都可以在这里治疗，肝经皮肤痒 就下曲泉。阴挺不下，扎针就去 掉了。过去中医书上有很多阴挺不下的病例，几百年、几千年就已有这个问题。我们遇到时， 就在曲泉下针。肝主筋，主所有身上的筋。
肝主一点到三点的失眠。肝经络过少腹，到达子宫，所有妇科的病，男人的小便困难， 通通可以。阴部的痒，妇人阴部痒起来不得了，阴痒 痒起来很厉害，曲泉穴是很好的穴道 可以治疗。 从曲泉上三寸就是阴包。或从膝关上四寸。阴包穴顾名思义，可治小便困难，其原因可 能是膀胱结石，或肾结石，或小肠太寒了，或是尿道感染，小便有困难、女人月经不好，通 通可以在阴包穴上取穴。
身体各个部位不舒服，都该按什么穴位？
穴位名称：复溜穴“复溜”就是让血液重新流动起来的意思
穴位位置：在太溪穴直上二厘米处
主治疾病：治疗瘀血和炎症效果最好，膀胱炎，阴道炎，前列腺炎，流产留下的后遗症等使用此穴均可收到最好的效果。
针刺复溜穴滋肾阴的效果极好，所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者可用此穴治疗
穴位名称：太溪穴 [ 肾经的原穴，也就是肾脏的原气居住的地方 ]
穴位功能：太溪穴是一个大补穴，具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治疗。总之凡是由肾虚引起的各种症状，如腰痛、腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、男性性功能减退、妇女习惯性流产等刺激该穴均可达到意想不到的疗效。
穴位位置：位于脚内踝后三厘米凹陷中，
主治疾病：1、对各种咽炎都有效，特别是那种常觉得咽喉干燥、肿痛，属于中医上讲“肾阴不足”原因引起的咽症。方法：可一边按揉一边做吞咽动作。因为肾经的循行经过喉咙“入肺中。循喉咙，挟舌本”。
2、对生殖系统的诸多疾病相当有效：如女性的月经不调，阴冷，男性的阳瘘、举而不坚等。
原因：肾包括肾阳与肾阳，而肾阴肾阳分别是其他几脏的阴阳之本，所以肾阴肾阳为人体的阴阳之本。而太溪为肾经的原穴，所以太溪具有很好的调节人体阴阳的功能。
3、对治疗腰痛腰酸的效果特别好，治疗时的感受：除了穴位要有酸胀感之外，还应该有麻电样的感觉向足底放散。
4、治疗莫名的手脚冰冷也极其有效。方法是在每天晚上睡觉前刺激此穴，坚持一周时间就能感觉到手脚变得暖洋洋的
5、太溪穴还能治疗各种气喘病。
穴位名称：涌泉穴
穴位位置：在足底，正坐或者仰卧，翘足，在足底部，当足趾向下卷时足前部的凹陷处，约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处。
治疗原理：此穴能引气血下行，因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。
主治疾病：一、口腔溃疡：用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状，贴在涌泉穴上，外面再用胶布固定，效果会很好。
二、高血压，艾炙、贴敷此穴均可。如果用艾炙则每天至少要坚持一次，每次10-15分钟，炙过以后喝点温开水。如果是穴位贴敷则用鸡蛋清将打成细粉的中药调成糊状，每天睡觉前贴敷在涌泉穴上，两则的穴位交替使用。常用的药物有：桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。也可用25克吴茱萸研末，用醋调成糊状，敷于两脚心涌泉。
三、心纹痛。用指间关节或者用笔去点涌泉穴，治疗心纹痛的效果绝不逊于针炙内关穴。
四、艾炙涌泉穴还能防治呼吸道疾患：艾炙涌泉穴20分钟，马上缓解症状，坚持一周，基本上不再复发。
五、鼻出血则在涌泉穴上敷大蒜泥，左侧敷左脚心，右侧敷右脚心。
按摩禁忌：稍用力此穴好痛感明显者适宜，若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更加虚弱），可选用敷药法
穴位名称：期门穴
穴位位置：找出巨阙穴，在心窝上端，从左右肋骨相交之处起，往下二指宽处即是巨阙穴。然后，从乳头往下画一条平行线，在此线所经过的肋骨和肋骨之间，与巨阙穴同样高度上的，就是期门穴。
主治疾病：容易疲劳、没有食欲、想吐等
穴位名称：曲泉（合水穴）
穴位位置：屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。
穴位详解：曲指肝木（木曰曲直），泉指肾水。肝属木，肾属水，水能生木，肾为肝之母，根据“虚则补其母”的原则，肝之虚症，可用曲泉补之。
肝虚症状：肝虚则易倦乏力，肝虚则阳瘘早泄，肝虚则心恐善惊，肝虚则血亏不孕，肝虚则头胀眩晕，肝虚则眼花目涩。
主治疾病：最善治膝关节疼痛，也是降血压的要穴，还能治疗各种温症，不论温寒、温热、风温、温毒均可选用此穴。
肝主筋，膝为筋之府，曲泉正位于膝关节部位，所以善治。膝痛曲泉穴必痛，此穴为护膝要穴
穴位名称：中封穴（经金穴）
中指“中焦”（因肝在中焦位置），封指“封藏”，要封藏什么呢，当然要封人体精血，使之不致轻易耗伤。肝藏血，肾藏精，许多人长年遗精，吃诸多补肾、固涩之药而无效。原因是不知补肾亦当补肝，但自古皆言“肝不受补”。
穴位功能：“中封”是保养人体精血之要穴，为肝经金穴，金能克木（克在此处为约束），所以此穴能够抑制肝火过旺。金有肃降之性，故此穴可能利小便。“溺窍开则精窍闭”，正是固精之妙法。
穴位位置：在足内踝前一寸。
主治疾病：泄肝火、固精；善治脚软无力，步履艰难之症，配合足三里，效果更佳。《医宗金鉴》“中封主治遗精病，三里合炙步履艰。”
穴位名称：太冲（俞木穴）
穴位位置：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。
独特功能：肝为人体异常重要的器官，而太冲官尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀（如高血压），太冲穴会让我们神清气爽；当我们感到有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补充气血；当我们心慌意乱时，太冲穴会让我们志定神安；当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。
主治疾病：治疗失眠的最佳穴位。
也是治疗各类肝病的特效穴位。
能够降血压、平肝清热，清利头目。
发烧上火，太冲能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理；
阳瘘遗精，太冲能改善。
慢性肝病的调理，太冲也是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症
诸病寻它皆有效，没事常揉体自安
特效人群：最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。
使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。
案例集锦：见上文对失眼“魂不守神”的解释。
月经不调：
很多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前几天特别烦躁不安，想发脾气。这是因为肝脏的问题，肝有热所致。治疗方法点揉太冲穴，每次3-5分钟，时间是在经期来临之前5天。
穴位名称：行间（荥火穴）
穴位位置：在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大指趾侧之处，在脚的表面交接处上就是行间穴。
主治疾病：“荥主身热”，行间属火，为肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，
眼睛胀痛掐此穴尤为显效。《类经•图翼》“泻行间火而热自清，木气自下。”
还治心里烦热，燥咳失眠。
因肝经环绕阴器，行间还善治生殖器的热症，如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。
对痛风引起的膝踝肿痛，点掐行间也有很好的止痛效果。
最佳方法：
使用体会：施压，会强痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝则用香烟或艾柱每天炙20欠
穴位中称：大敦（井木穴）
穴位位置：在足大趾外侧趾甲角旁一分。
主治疾病：治疗疝气的特效穴位。《玉龙歌》“七般疝气取大敦。”《胜玉歌》“炙罢大敦除疝气。”
疏肝理气的作用最强，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏，更年期综合症。
同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴
用指甲轻掐此穴还有通便之效
同时，此穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴
最佳方法：此穴用艾炙效果最好
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