课程：

• 1、不爱说话,不爱沟通和交流怎么办？
• 2、跟女生不会聊天怎么办？
• 3、不会聊天怎么办，不知道说什么。
• 4、太老实内向了，找不到话题和别人聊天。请问下怎么办？
• 5、不会和人聊天怎么办？
• 6、不会和别人聊天怎么办？

不爱说话,不爱沟通和交流怎么办？

首先,要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上,还是朋友之间、家人之间,说话的目的都是为了沟通:工作上沟通、情感上沟通、学习上的沟通。而会说话并不是话多,有些人话多,整体叽叽喳喳,反而人人讨厌。而有些人话少,时不时说出一些经典的话,大家会觉得这人很厉害的样子。所以,说话的目的并不是看说了多少,而是看有没有进行有效的沟通。

其次,要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。20岁以前,我们被父母被成长环境决定,但30岁以后自己是什么样子的人是由自己决定的。所以,20几岁的你,应该从此刻开始,积极的改变自己。

再次,要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。

最后,来看看嘴笨不会说话怎么办。上面说到,嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。

跟女生不会聊天怎么办？

很多人都忽略了一个事实：我之所以愿意跟你聊天，又或者配合你的套路，那只是因为我对你好奇，我对你感兴趣，我喜欢你……而不是因为你情商高，你套路玩得不错！如果我对你不感兴趣，你这个人没什么价值，分分钟都可以把你所谓的套路拆穿，让你羞愧得无地自容；如果我喜欢你，我对你感兴趣，就这么静静的看着你，不说话，我都感觉是一种享受……得出一个结论：没人愿意把时间花费在一个没价值的，或者自己不感兴趣的人身上？同样是在大街上看到一个女生，然后你产生了想认识她的冲动，就比如，冠希哥，吹了个口哨：美女，我想认识你，我们交个朋友吧？就比如，猥琐如你，同样吹了个口哨：美女，我想识你我们交个朋友吧？结局可想而知，冠希哥面前的女生是一脸娇羞宠溺的温柔，讨厌，坏死了……而你，靠，哪里来的死流氓……曾经我读大学的时候，在一个协会里当会长，经常有妹子不知道从那里那里要到我的扣扣号……不好看的纵她们对我千般热情，我永远都是一副国家领导公事公办的样子，长得好看的，我会找各种段子，许多笑话去逗她开心，让她快乐，因为是会长的身份，只要我愿意跟那个女生聊天，她们都很给我面子，聊天也会聊得比较愉快，搞得那时候，我就有了那种所谓的聊天达人，恋爱专家的感觉。后来，我毕业参加工作了，再看到公司里的美女上前去找人家聊天，大爷的，多数的时候都是三字经嗯嗯哦哦的回复，一副我上辈子欠了她几十万的样子，不情不愿……就差没骂我死流氓了！以上就是，有身份和没身份的区别，长得好看与长得一般的待遇！都是撩妹，同样的环境，同样的话题，同样的技巧，得到的却是完全不同的结果，这个时候你敢说冠希哥就比你的的情商高，会聊天，会撩妹吗？不不不……我们只能得出一个结论，聊天技巧是建立在吸引力的基础之上的，同样的话题同样的套路，有吸引力和没有吸引力得到的结果是完全不一样的……这个时候，你还会觉得聊天有技巧套路吗？人与人之间的来往永远都是以利益为基的，如果你是一个有价值的人，那不管什么西施东施都是凑上来的，你聊天的技巧再怎么拙劣，都是能很轻易的博得美人一笑！所以呢，请时刻思考一个问题：在你撩妹聊天之前，你的价值点在那里，你的吸引力又在那里，没人愿意把时间花费在一个没价值的，或者自己不感兴趣的人身上！通俗的解析就是，跟我聊天，你得够格！也就是聊天技巧再好，并不足以让你追到妹纸，若强行展示自己聊天的功底，那只能是自取其辱，女生的三字经，嗯、哦、哈，可以直接让你吐血八百里。吸引力主要来源两个方面，一、硬件方面：颜值、权利、财富、社会地位、学历、社会地位……二、软件价值：真诚、幽默、勇敢、特长……在所有的吸引力来源中，颜值是打造吸引力最高效的方式，其次是名声和社会地位（所谓的社交认证）。所以我经常强调，搭讪是美女或者帅哥的专利，也就是这个原因了。作为其貌不扬的普通老百姓想建立吸引只能一步一个脚印稳扎稳打来进行了，关于这吸引力，我主要想强调一点：打造好你的朋友圈很大程度上而言，朋友圈是你精神生活、精神风貌最直观的展现。通过朋友圈，女生可以知道你有什么样的特长，你住的是什么房，你开的是什么车，你去过什么地方，你有什么样的女性朋友、你有什么样的社交圈，你是做什么工作的，你的办公室在那里，你大概的收入是多少……从某种程度上面言，你的朋友圈，就是关于你这个人精神生活、物质生活的最直观的展现，它相当于你的名片，你最立体的形象，你的门面！你说它有多重要呢？假如，你的颜值没能帮到你什么，加了女孩的微信，女孩看了你的微信，你都没能建立吸引力，表象是：1、没有隔三差五主动找你聊天，或点赞、评论你的朋友圈；2、纵使你主动找对方聊天，对方也只是，嗯、嗯、哦、哦地回复你；3、见面的时候，没有足够多的眼神交流；……判断一个人对你是否感兴趣很容易，难就难在接受一个人对你不感兴趣的事实！这又回归到如何克制自己的欲望了（公众号回复“04”），依然还是那句话，有些人不属于自己，那怕遇见也挺好；我们所要争取的并不是让固定的某个人成为我们的另一半，而是让我们身边充斥着一群优秀的人，某天，一不小心其中某个优秀的人成为了我们的另一半。这就是高手的恋爱之道。若短期内你不能通过你的容貌，你的朋友圈来建立吸引力，那么你的案子也就上升为一种长期的案例了。你只能通过后面长情地倍伴，去展示你的更多内在，诸如善良、体贴、真诚、大爱了，看看能不能影响对方，让TA慢慢地喜欢上你吧。了解完吸引力如何建立这个大前提之后，我们来了解一下，聊天的四大技巧：一、同频率聊天；二、感性聊天：三、多重对话脉络；四、上推、下切、平行 聊天技巧一：同频率聊天同频率聊天，在聊天中对于先前所建立和维护吸引力，是非常重要的。同频率聊天，表现在两个方面：一、状态同频；二、情感同频；状态同频状态同频，指的是在聊天的过程中，你得学会去尊重对方的状态，如她在忙，你要学会不要去打扰她，她的情绪不佳，你须得开导她，甚至有些时候你得躲得远远的，不去打扰她……关于这点，我觉得应该很好理解，我实在想不明白，很多时候，女孩子情绪不佳的很多时候，对你爱搭不理……可你却，热脸贴人冷屁股，不仅如此，贴了冷屁股，你反过来指责人女生：你很了不起吗，长得漂亮，你就上天了？很多闺蜜，都跟我说过类似的事情，我只能说，活该你单身！所谓情感同频，指的是你的一言一行，要以你们当下的情感为基，也就是说，不同的关系做不同的事。是普通朋友，你应该淋淋有理、保持距离，不要开太过份的玩笑；是好朋友，你可以直话直说，乃至于你可以贬损嘲笑对方，当然不要形成一种人格攻击；是恋人，你就可以不要皮不要脸的讲荤笑话……情感同频聊天最为忌讳的是生搬硬套，不同的关系应采用不同的聊天模式，意即，你们的关系越是亲密、可靠越可以运用高能量的词语、字眼！以期拉近你们间的关系！举个例子：问：妹子老是说这难受，那不舒服的，大姨妈来了，该如何回答？答：假如是普通朋友，可以这样子回复：那你得多注意身体哦，能逃课尽量逃课，能不上班就不上班！假如是好朋友，可以这样子回复：下次，假如你大姨妈真的来了，提前告诉我一声，我好请 她吃饭。假如是恋人，你可以这样子回复：唉，来得真不是时候，大爷的晚上我还想…还想……老天不公啊！这就是区别，试想一下，你用“恋人的回答”去回应一个跟你关系不熟的女生，接下来会是什么，是拉黑，是你个神经病……见过很多，拿讽刺当幽默的男生，对他人的人格造成了伤害，还自以为自己很幽默，我只能说这些人脑子被驴踢了。人与人间不同的关系距离是不一样的，你得学会尊重这份距离，保持一种距离感，也是在尊重他人。试想一下，连尊重都没有，那你所谓的追求，又算什么，谁又敢接受你的追求呢？但话又说回来，状态对等中的情绪对等体现在很多方面，如，文字字数的对等，主动开启话题次数的对等，还有太多，无法用言语形容……你得学会很好的分析女生的情绪状态，别人家女孩这边是不温不火，可你边却是激情澎湃，满腔热血，你得看情况而定，适度降温，别到时，你的激情溶不化她内心的坚冰，却烧死了你们间的爱情！聊天技巧二：感性聊天：“感性聊天=状态+感受”。聊天的过程中，除运用理性思维这种“主干”外，适当地加入自己对自己的处境和对对方的处境的感受这种“枝与叶”，从而使得聊天和对话，风趣俨然，让对方欲罢不能，对方感受到的是，尊重，是包容，是体贴，是温柔……在这之前，你得先明白理工男是怎样聊天的，看看里面有没有你的影子。不解风情理工男和风姿绰约女的聊天记录理工男：在干嘛呢？绰约女：写作业理工男：写什么作业呢？绰约女：会计实务理工男：12点了，应该吃饭了。绰约女：没胃口啊。理工男：怎么就没胃口呢？绰约女：要赶着交作业呢，拖了好多天了；理工男：那你要抓紧哦。绰约女：……（女生在忙，长时间几个小时不回复）理工男：你怎么不理我呢？绰约女：我在忙啊。理工男：你再忙，回复一下我不可以吗？（相当于，我那么喜欢你，你也喜欢一下我可以吗？）绰约女：不可以，都说了我很忙。（有点生气）理工男：有什么了不起，装什么B!绰约女：……（一脸黑线）理工男：……（手机显示：对方无法接收到你的消息）急功近利，自私狭隘，不解风情，不会照顾对方的处境，考虑他人的感受，这样子的男生怎么会有女友呢，真有也是天理难容。我们再来看看真正的高手是如何聊天的，以下是风情万种男与绰约女的聊天记录：风趣男：在干嘛呢？绰约女：写作业啊。（状态）风趣男：该吃饭的时候还在写作业，你有成为学霸的潜质哦（感受）绰约女：（在忙，二十分钟没回复）风趣男：你好像很忙哦，在写什么作业呢？（状态）绰约女：会计实务啊；风趣男：再怎么忙，也要记得吃饭，否则我们好多人都会伤心的！（感受）绰约女：（笑脸，笑脸）风趣男：别笑，说正经呢；绰约女：不聊啦，赶着写作业，下午要交；风趣男：我想说的是，抄作业，我是能手绰约女：（长时间无回复）风趣男：作业写完了完了吗？（晚上）绰约女：哈哈，早写完了；风趣男：你都不理我，我为你担心了整整一天……（感受）绰约女：哈哈，这个人挺有意思的……所谓的感性聊天指的是，聊天的过程中，除运用理性思维这种“主干”外，适当地加入自己对自己的处境和对对方的处境的感受这种“枝与叶”，从而使得聊天和对话，风趣俨然，让对方欲罢不能，对方感受到的是，尊重，是包容，是体贴，是温柔，当然这不单单是聊天的功底好，更多的是你懂得如何爱人，懂得如何尊重人，如何爱人，如何尊重人，关于这一点我不详述，请关注我们的微信公众号 Qianmolove123 回复（“01”和“02”）聊天技巧三：多重对话脉络（这个是用来找话题的，做得好，话题可以绵绵不断哦）以同样的方法，你可以聊出很久，当然假如你的聊天脉是：A—B2—B2C3的话，你到B2C3如果没话题了，这个时候，你可以重新回到，B1男：大好的时间，人家都出去约会了，你一孤家一个人……也就是从新回到上面的话题，这就是多重对话脉络。聊天技巧四：上推、下切、平行 上推将话题中所提的东西，泛化，变得更加抽象；下切将话题变得更加的具体，具体到时间，空间，人物；平行，亦即根据话题所夹带事物，提出并列的事物。男：你现在在做什么？女：逛街呀。男：上堆：…………（这没法举例了）。。呵呵。。平行：呵呵，大热天，我才不要呢，呆有家里多舒服；或者：咦，大热天的，去游泳该多好，或者：你作业写完啦，淘气的孩子妈妈允许你出来逛了吗？下切：大热天的，谁那么有兴致跟你一起出去玩呀？这是一种开启话题的方式，反正教你如何去开启新的话题的方法。。现在教大家一个很不错的方法：猜测具体化下切男：你现在在做什么？女：逛街。男：一只手拎着大的包，另一只手拿着可以拧出汗不的巾，吐沫横飞地跟着卖衣服的大妈妈讨价还价？女：游泳。男：死死地抱着救生圈不放，心里抱怨着，这水真是的，干嘛要呛我呀！总之，猜测，情景下切是对女孩的一种状态假设猜测，你猜得越幽默，越搞笑越好，做得好的话，你们间可以有一个非好好的气氛聊开场。方法我的我已经告诉大家了，希望大家能够好好吸收！相信，只要你懂了这几个概念及会用之后，跟女孩聊天可以无往不利。当然这有时候纵使你聊天非常利害，你也不一定跟女孩聊得开心，因为有时候女孩子是不在状态的，纵使你跟其聊天，你提起了很高的兴致，人家女孩还是不太甩你。遇到这种情况，你只能先暂时放下了，过一天，或者两天再跟其聊天沟通感情，我跟女孩子聊天时，假如我试着去跟人家聊，对方三个问答之内不温不火的话，我便暂时缓一缓了，因为，假如人家不温不火你却又那么热情，你就是在犯贱。一个连自己都不爱的人，凭什么去爱别人！（总结：四大技巧，同频率聊天技巧、情绪化聊天、多重对话脉络、上推，下切，平行，是建立在以上三个基础条件之上： 一、你对对方有吸引力；举个例子，你每天去菜市场买菜，卖菜的那位阿姨看你小伙子长得神清气爽，即主动找一些话题跟你攀谈，小伙子，你在那里上班呀？家里有几个人呀;有没女朋友呀……你是想跟她聊呢，还是不想跟她聊？你是想理她呢，还是不想理她？ 假如卖菜是的20岁的妙龄少女，你又当如何呢，这时候角色即反过来了，是你在不断地想找话题！有吸引力是聊天的大前提！没有吸引力是聊天则是，非常之难的一件事。二、对方情绪在状态；（刚跟好友吵架，谁又愿意理人说话呢？）三、双方不可太熟；当然还有一个要注意的地方是，聊天的过程中，必须得有一定的实质性沟通，否则即是为了扯皮而扯皮，可能开始时你还聊得很不错，扯到最后对方就没多大兴致跟你聊天了。所谓实质性沟通即是要求我们聊天的内容要一定程度涉及双方的职业、生活、学习、兴趣爱好等！这是我给大家的建议，希望大家能够好好参悟。======相关深度好文==========阡陌：恋爱修心成长的四阶次，你处于那个阶次呢？（深度好文）阡陌：如何追求喜欢的异性呢——（战术技巧篇）。阡陌：如何追求喜欢的异性呢——（战略心态篇）。阡陌：别说”你爱我“，你根本不知道什么是爱——（深度好文）。

不会聊天怎么办，不知道说什么。

不会聊天的话，可以试试以下方法：

1、自信点，不要给自己消极的心理暗示。

在陌生的场合，我们有时候会这样想“我是不是看起来很尴尬”“没有人和我说话，他们是不是不喜欢我”“我长得不好看，还是不要去搭讪了”……

其实，我们只是在人群中变得紧张，并没有想象中的那么尴尬，周围的人也没有不喜欢我们，纯粹是我们多想了而已。相反，如果我们意识到这一点的话，主动和别人聊天就会变得更容易。

2、主动点，别害羞，练习谈话技能。

听起来很奇怪，但不失为一种方法。就像我们在准备一场演讲一样，对着镜子，不断纠正自己的言行。

可以假装对面就站着一个和我们聊天的人，反复练习。

聊天的话题，除了天气，还可以是最近的新闻，体育赛事，兴趣爱好等等。这样的“角色扮演”会让你在实际的聊天中感觉一切都准备妥当，在一定程度上获得安全感。

3、可以聊聊新鲜事

有时候，可能幸运地获奖了，或者是，买彩票中奖……可以分享这些有趣的事情，谈谈我们获奖的过程。主动分享，也是丰富聊天内容的一种形式。

如果没有什么事情是可以分享的，那赞美一下对方总可以吧。

太老实内向了，找不到话题和别人聊天。请问下怎么办？

性格内向有其好的一面，但更多的是缺乏交流和沟通。如何才能使自己抛弃内向型的性格，那就靠自身的努力。心态决定一切，所以，首先你要丰富自己的社会经验，多观察社会现象，学习交流技巧，且主动而热情的与人沟通，这就要求你先学会平易近人尊重他人的良好习惯，别人才会和你一样热情的交流，这样慢慢的形成一种固定的做法，正常的活跃的性格就会形成。同时，多学习知识，向人们多展示自己，走出封闭。

不会和人聊天怎么办？

人长得好看不好看，不是重要的，只要你说话真心诚意，表达自己的真实感受，能说出心里话，人家就是会很开心的，实际上笑着和人家说话并不是坏事啊，人家就感觉比较可爱，比较和善，就是这样笑着说话，更容易和人交流，人不讨厌笑脸人啊，所以不用担心笑着与人沟通，更不用担心自己长得不好看的。

不会和别人聊天怎么办？

这世上根本没有乏味的人，你可能会遇到乏味的互动，比如和别人不知道聊天聊什么，但是，你绝对不可能遇到乏味的人。互动乏味，聊不下去只有一个原因，也固然有与之对应的一套方法，原因就在于缺乏自信，即自信就是方法，这方法百事不爽，你只需要巧妙而友好地表示你感觉很乏味，然后问问对方是否也有同感。如：闲聊似乎很容易像我们变得这样乏味，我现在就是这样的感觉。你是不是也有同感？大多数人都不敢承认自己聊天感到无聊，怕遭到别人异样的眼光，承认自己确实感到无聊的好处就是，一方面，表现自己的真实感受，突出自己的自信。另一方面，询问对方是否有同感，进一步拉进和对方的交流，并表示关心。