课程：

• 1、职场十年，如何进行职业再定位
• 2、应届毕业生，怎么准确进行职业定位？
• 3、如何职业定位
• 4、怎样写自己的工作优势和劣势
• 5、职业生涯规划的对自己的优势和劣势概括时，要总结吗？
• 6、如何用swot分析自己的职业定位

职场十年，如何进行职业再定位

首先，需要看看理想和现实的差距到底是什么？其次，了解是适应问题还是适合问题，如果属于适应问题，进行认知调整；如果是适合问题，重新筛选价值观，进一步分析能力。接下来，需要对过去职场经历的梳理，看看有没有职业新方向，或许存在哪些可选项？评估可能实现的条件。最后，通过合适的途径检验设想并做出决定，最终付诸实施，在这个过程中要尽快调整好自己的状态。

一般而言，一个有定见的职业选择，必须同时符合兴趣、能力、价值观三个层面的要求。在职业咨询领域，有这样两组公式：1、精力=优势+价值，很多人在职业中感到精力不足，通常的原因，要么就是这份职业并不能发挥他的优势能力，要么就是这份职业虽然能发挥优势能力，但无法满足他的核心价值。

2、专注=兴趣+能力，一个人能对一份职业保持专注，不是靠天天打鸡血喝鸡汤就可以专注下来的，而是因为首先要有兴趣，同时能力恰恰能匹配这份兴趣本身。比如，有人喜欢唱歌，但多数人的唱歌只能算作嚎叫，根本不叫唱歌，但也有少数人具有唱歌的天分，这种能力得到过行家的认可，自然就会专注于歌唱事业中。如果一个人光喜欢唱歌但五音不全，他的专注很容易被焦虑打破；如果一个人对唱歌不感兴趣，压根不会有专注的意愿。

在选择工作的时候给自己定一份切实可行的计划，包括可以向哪些公司投简历，自己或缺的能力在哪里，后期应该如何提升，等等。这样才能对自己有更为客观与全面的了解。

应届毕业生，怎么准确进行职业定位？

选择了一个职位就意味着选择了一份工作，意味着选择了一种生活。因此我们要根据自己的兴趣爱好，结合自己的优势、专业背景、职位的工作性质以及自己的个人需求来决定选择什么岗位。应届生面对不同职位的选择是常见的，每个人的经历、优势、喜好不同，即使是同一专业同等优秀，放置同一岗位依然无法达成同等成就。

那么应届毕业生，怎么准确进行职业定位？

首先，先了解自己，叩问自己的内心，审视自己的能力，喜欢从事什么类型的工作，技术型的还是公关型的，设计类的还是业务类的。

其次，了解岗位，对不同岗位所对应的工作范畴略做了解，与自己内心的喜好热情去匹配，如果不排斥、或者有一定兴趣，即使不是很懂行，只要肯静下心来学习，都不是问题。跨界有时候有另一番精彩，关键在于个人毅力的坚持和付出实际行动的努力。

再者，应届生切勿盲目换岗，老辈人说要么选行业要么选专业，这不是说着玩的，如果隔三岔五跳个槽，还互不关联，等于每个工作经历都是小白，小白+小白，还是等于小白。只要在一定领域深耕下来，实现从量变到质变，未来的跨界会事半功倍，前途无量。反之，如果接触的领域杂而浅，未来高不成低不就不说，比精于一个领域的人来说，你面对职场淘汰的压力将大大提升。

需要注意的是：好多公司为了拉拢应届生，可能会故意遗漏部分很重要的信息，所以，面临多家公司职位时，多做对比，擦亮眼睛！你要记住：无论选择何种职位，都请明确一点，是职位选择了你，而不是你选择了职位。

初生牛犊不怕虎，了解自己了解岗位，做出选择后就加油吧，少年。

如何职业定位

从了解自己到重视自己，每个人都应该为自己负责。这样的负担虽然沉重，但若能以快乐、轻松的态度去面对，且通过这样的过程，适当的分析自己的过去与未来，清楚自己的职业定位。如此一来，理想就会离我们很近。那么怎样让自己认识到自己的职业定位呢？下面就为你介绍怎么清楚自己的职业定位，通过不断学习职业生涯规划基础知识。

1、你对目前的工作哪些方面最满意?哪些最不满意?你认为理想的工作是怎样的?(包括职位、行业、待遇等)

2、你认为为什么是你的成功?

3、你认为自己的优势和弱势是什么?

4、你未来的自我意象、定位是什么?有达成这一定位的资本吗?这一定位符合你自身特点和优势吗?

5、你认为现在自己是否起着明显的角色作用?

6、你曾经获得的最高成就、奖满足是什么?为什么认为是最高的?

7、你有什么未来成长目标和专业目标?计划学习某些技能?是否愿意经历某种持挑战?当前的短期目标是什么?

8、你每天是否有机会运用你的长处和优势工作?

9、在过去一年里，你在工作中有机会学习和成长吗?

10、在你的印象中，你提的哪一类意见通常是最受公司重视的?

介绍下了解优势和弱势的方法：

如果你回答了以上问题，还未能清晰判断自己的方向，那么，可能是对自己的特质不了解。可按以下方法，了解自己优势和弱势，来判断自己的特质：

1、记下你每天学到的新知识，掌握的新技能，获得的新经验——职业资本

2、记下你的成绩、受到的肯定、觉得最有收获的成就、充实的事情(不只是工作岗位上的，如，日常中你善于调解朋友的矛盾，说明你可能具有适合做HR工作的物质-明确优势

3、记下你的点滴错误，令你厌恶的事情(限于你自己做的)——认清缺点，努力改正它，如果发现改不了，多次不自觉犯错的、做不好的、讨厌的，要注意，这是你的劣势——认清弱点

积累以上方面半年以上，进行一次分类与总结，明白哪些领域你存在独产的优势，哪些领域你存在非独产优势(即需要团队协作才能体现的优势。如：你经常会算错数字，但本能上却有一种找出数据之间的规律的能力，那么，要作出成功的分析报告，你需要一个优秀的统计人员合作);哪些领域是你在不断加强，并能很好应用的潜力领域：哪些是你花了大量精力，却在实践中很少被你主动运用或发挥不力的非潜力领域：哪些是你必须改进而且能够改进的缺点领域：哪些是你必须却无法改善的弱点领域。

你希望有自己的一番事业，但需要下地视自己，才知道何去何从!

SWOT分析是一种功能强大的分析工具，是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。通过它，您会很容易知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。其中S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，O代表threat(威胁)，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。

怎样写自己的工作优势和劣势

1、我的竞争优势

对于大学生而言，所谓“优势”主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明，又比如说你很漂亮，其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作；酒量厉害的适合做销售或公务员，或者公关类岗位，；有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系；在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成“渊博”的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。

2、我的竞争劣势

如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信“一切皆有可能”，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有“敬仰之心，滔滔不绝”了。

职业生涯规划的对自己的优势和劣势概括时，要总结吗？

需要总结，劣势的内容可以简单一点，重点放在优势方面。

自我评价

1. 目的：帮助员工确定兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前所处职业生涯的位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可获得的资源是否匹配。

2. 公司推行自我评价主要采取如下两种方式：

（1） 职业兴趣确认：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。

（2） 自我指导研究：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。

（2） 公司的责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。

现实审查

1. 目的：帮助员工了解自身与公司潜在的晋升机会、横向流动等规划是否相符合，以及公司对其技能、知识所作出的评价等信息。

2. 现实审查中信息传递的方式

（1） 由员工的上级主管将信息提供作为绩效评价过程的一个组成部分，与员工进行沟通。

（2） 上级主管与员工举行专门的绩效评价与职业开发讨论，对员工的职业兴趣、优势以及可能参与的开发活动等方面的信息进行交流。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：确定哪些需求具有开发的现实性。

（2） 公司的责任：就绩效评价结果以及员工与公司的长期发展规划相匹配之处与员工进行沟通。

目标设定

1. 目的：帮助员工确定短期与长期职业目标。这些目标与员工的期望职位、应用技能水平、工作设定、技能获得等其他方面紧密联系。

2. 目标设定的方式：员工与上级主管针对目标进行讨论，并记录于员工的开发计划中。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：确定目标和判断目标进展状况。

（2） 公司的责任：确保目标是具体的、富有挑战性的、可以实现的；承诺并帮助员工达成目标。

行动规划

1. 目的：帮助员工决定如何才能达成自己的短期与长期的职业生涯目标。

2. 行动计划的方式：主要取决于员工开发的需求以及开发的目标，可采用安排员工参加培训课程和研讨会、获得新的工作经验、获得更多的评价等方式。

3. 员工与公司的责任

（1） 员工的责任：制定达成目标的步骤及时间表。

公司的责任：确定员工在达成目标时所需要的资源，其中包括课程、工作经验以及关系等。基本步骤

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

自我评估

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

确定职业发展目标

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

选择职业生涯发展路线

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

制定职业生涯行动计划与措施

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

评估与回馈

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

规划意义

以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 突破生活的格线，塑造清新充实的自我； 准确评价个人特点和强项； 评估个人目标和现状的差距。 准确定位职业方向； 重新认识自身的价值并使其增值； 发现新的职业机遇；增强职业竞争力；将个人、事业与家庭联系起来。联系实际

职业生涯的规划包括个人目标的设定、知识的管理、人脉的管理、日程任务的安排等等，要想更好的去完成自己设定的规划，将各项内容融会贯通，可以通过软件来实现，佳盟个人助理采用国际上先进的信息管理理念（GTD时间管理、MBO目标管理、PKM知识管理），这些正是我们个人信息管理所必须的方法。软件系统的功能具有个人目标管理、事务计划提醒与处理、日程提醒、日记记事、个人通讯录、知识管理、公共信息查询、节日自动提醒、定制邮件自动发送等，个人觉得它目前可以高效的完成个人信息管理。

如何用swot分析自己的职业定位

SWOT分析法流程：

首先从优势(strength)开始，罗列自己的优点或者说过人之处，再对每条加以分析。

接着是劣势(weakness)，想到自己平时生活中感觉到的不足的地方，分条阐明。(主要是对就业不利的弱点)

然后是机会(opportunity)，这个主要是我们通过查找资料，判断当今的市场，分析对自己的机会。

最后是swot中最后的一点——威胁(threat)，从竞争还有发展速度等几个方面剖析可能面临的威胁，并一一列出。

四点都分析后，将四个方面的分析进行汇总。

到了总结的步骤，写出一段总结性的文字，看看自己的总体情况。对照职业类型，你就能大概确定未来的发展方向。

扩展资料

SWOT分析法作用：

SWOT分析法也叫态势分析法，是一种常用的战略规划分析方法，代表分析企业的优势（strengths）、劣势（weakness）、机会（opportunity）和威胁（threats）。

企业界使用它作为战略规划工具，SWOT分析通常在创新流程的早期执行，初衷在于帮助企业在商业环境中找到自身定位，并在此基础上作出决策，现在得到了更广泛的使用。

通过SWOT的分析，以找出产品的发展优势、劣势、机会、威胁，只有更好的了解自己、了解对手、了解环境才能处变不惊、泰然处之。