课程：

• 1、跟女朋友开房很紧张，硬不起来，很多次了都这样，我心里怕怕的，很怕女朋友要跟我开房，我是有什么问题吗
• 2、和新的男朋友开房，结果他硬不起来，用手了好久，都到洞口了，马上就进入了，结果还是不行，
• 3、男人同房时生殖器硬不起来是怎么回事

跟女朋友开房很紧张，硬不起来，很多次了都这样，我心里怕怕的，很怕女朋友要跟我开房，我是有什么问题吗

你好，很荣幸为你答疑解惑。

在性爱场景中，越想让它硬，结果越硬不了，并且有想好好表现又害怕失败的心理，一旦到了性爱场景，心理就会有焦虑和压力，是心理上的焦虑和压力压制住了生理的能力。

心因性障碍，解决的核心就在于心理上的焦虑和压力。做系统的性心理咨询配合行为训练，再学习正确的性知识、性观念、性技巧，是最有效的治疗方式。

做常见的操作性焦虑是导致心因性问题，最重要的原因，通常是男性在整个过程中，过分关注自己的表现，极力注意自己，想表现好又害怕失败，过于关注自己也往往导致缺少与伴侣的情感交流，更不能全身心的体会性的欢愉感受，急迫但往往以失败告终。久而久之就形成了“焦虑-失败-焦虑”的恶性循环。

心理疗愈注意多体会性的愉悦，别刻意关注自己的表现。对焦虑有理性客观的认知。用身体的放松对抗心理的焦虑。进行积极的自我暗示。伴侣要给与积极的鼓励和支持。另外加强锻炼，增强体魄也对改善症状有很大的助益。

当然如果是症状是习惯性的且长期如此，还是需要到正规医院检查。

如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！

和新的男朋友开房，结果他硬不起来，用手了好久，都到洞口了，马上就进入了，结果还是不行，

这个应该是太紧张的原因，一般男的头一两次会出现这种情况，多几次就好了。用口刺激会让他挺起来，可以试试

男人同房时生殖器硬不起来是怎么回事

男人同房时生殖器硬不起来是由以下几点原因引起的：

1.器质性疾病勃起功能障碍：

这类生殖器硬不起来是由疾病引起，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病都与勃起功能障碍关系密切。

2、血管性勃起功能障碍：

阴茎勃起必须有3个方面的血管变化才能完成。即在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加；海绵体血窦松弛、扩张、充血；海绵体静脉被动受压和主动收缩，阻力

增高。

3、内分泌性勃起功能障碍：

原发性生殖腺功能低下；继发性生殖腺功能低下；高泌乳素血症；甲亢、甲低等均可影响性激素的改变。

4.精神心理性勃起功能障碍：

生殖器硬不起来见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态；或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情；影响了中枢神经递质的释放，交感

神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使勃起障碍发生。

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