课程：

• 1、坐立不安，怕孤单，有时一个人到家害怕，一直想找人说话，心慌是怎么了？
• 2、总是想找人说话是心理疾病吗
• 3、很想找人说说话，聊聊天，心里真的很难受！我该怎么办？
• 4、每天都睡不着，心烦，总想找人说说话，怎么办？
• 5、心里很不舒服,想找人说话

坐立不安，怕孤单，有时一个人到家害怕，一直想找人说话，心慌是怎么了？

问题分析：

你好；这种情况可能是焦虑症或者抑郁症，这种情况可能会引起这种症状，可能会引起焦虑，烦躁，心慌等症状。

意见建议：

一般可以去精神科检查治疗，必要时可以用盐酸舍曲林，黛力新，盐酸西酞普兰等抗抑郁，抗焦虑药物对症治疗，可能改善症状。

总是想找人说话是心理疾病吗

总想找人说话聊天，烦躁不安，你的工作中有点不顺利或者太累了。。！生活中有些事情是你无法解决的。所以你的情绪正常的反应上来了。这些都是属于正常现象。但是不宜过久。因为对你身边的朋友或者同事会有不理解的地方。最后造成的损失只有你自己承担。所以尽量掩饰自己不好的情绪1、养成良好而生活习惯。导致抑郁症的原因是有很多的，不同抑郁症的表现类型也是不一样的，因此我们避免抑郁症要多运动并且养成良好而生活习惯，充足的睡眠是身心健康的条件，尤其是正在处于生长发育的青春期的孩子们，真的是很危险的。每天应该有乐观向上的生活心态。尽管生活压力再大，我们也应该学会释放生活的压力，学会快乐生活。不要情绪低落，不要抑郁，不要想太多，不要去计较太多。多出去逛逛街购购物之类的活动。主动与别人说话打招呼。会发现生活如此美好。

2、多与他人交流，应该及时的与朋友家沟通交流。生活当中，应该对自己肯定多赞美，表扬自己。要有自信。不要过分的自责。应该早睡早起，不要熬夜加班。应该多吃一些有营养的东西。多喝牛奶，多吃些鸡蛋，补充蛋白质。多善于发现自己的优点，都看些综艺节目。

3、多参加户外运动。多出去运动锻炼，多出去旅游一下，多户外活动一下。不要焦躁不安。每天可以出去散散步，运动一下。

很想找人说说话，聊聊天，心里真的很难受！我该怎么办？

找你最信任的朋友 和他说说你的烦恼 不管她听不听得进去 你就当她有在认真听好了 一股脑儿都说出来 有时候我们之所以找人倾诉并不是要寻求到解决方法 只是单纯想找个人诉说心中的苦闷 哪怕对方什么也不做不了 只要他说声我懂都会觉得安慰许多

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每天都睡不着，心烦，总想找人说说话，怎么办？

我猜你一定有什么心事，或者有什么不开心的地方。如果能找到人说话的话，当然会好得多，因为把不良情绪可以发泄掉，怎么办呢？我觉得如果你有好朋友他们愿意倾听的话，你去找这种朋友去吧。

心里很不舒服,想找人说话

不想和别人说话,也许是没有说到你有兴趣的话题,和别人相处时多说一些彼此有兴趣的话题,平时多看一些杂志报纸,多了解一些社会问题吧!!!