课程：

• 1、心情不好可以找人发泄吗？
• 2、心情不好，很烦。想找人陪
• 3、为什么人心情不好的时候总希望会有人陪？
• 4、心情不好的时候特想找人陪，但是和周围的朋友没有知心的，怎么办啊？
• 5、压力太大，心情不好，想找女友陪一下，可是女友玩游戏没时间
• 6、心情不好的时候 需要有人陪 该怎么办

心情不好可以找人发泄吗？

可以,可以找你最好的朋友陪你,他(她)不用说什么只要静静的在你旁边听你诉说,你哭的时候在你旁边陪你,当你发泄完就好舒服了,虽说不能帮你解除问题但发泄出来会好点。

心情不好，很烦。想找人陪

您好！内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”

从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！

心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。

心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。

这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？

要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。

为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。

必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。 在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。

但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"

为什么人心情不好的时候总希望会有人陪？

人都需要安慰的 其实再大的人不高兴的时候都像个孩子 他们需要有人理解他 在不开心的时候希望有人在身边 心情就会好啊！ 这其实也就是人的欲望 希望有人关系有人陪 心理会得到安慰 如果不开心不希望人陪的话 就是个孤僻的人乐 那样的人会更想不开的 不开心希望有人陪是好事啊 起码自己会这么想 不会胡思乱想

心情不好的时候特想找人陪，但是和周围的朋友没有知心的，怎么办啊？

我不知道你多大了,如果已经走向社会了那么有什么不快事就应该自己学着承担,如果觉自己真的承受不来那可以上网到QQ上找网友说,他们很会说话的,也许会让你开心.在社会上什么事都要靠自己的,你有男(女)朋友吗,如果有可以和对方倾诉.

也可以和我说QQ:464332010附加百度知道 就行了

压力太大，心情不好，想找女友陪一下，可是女友玩游戏没时间

你压力大，心情不好，可以给你女朋友说说，让你女朋友好好陪陪你，你给她说明白了，我想你女朋友会好好陪你的，玩游戏什么时候也能玩，只要你女朋友是真心爱你，就没有问题的。

心情不好的时候 需要有人陪 该怎么办

那就找个人陪啊，找个可以谈心的朋友，互诉衷肠，最好是异性。有什么事情憋着就跟那个人倾诉，心情会好一点。你应该是比较缺乏安全感，又害怕孤独的一个人，希望你有心事不要憋着，大胆说出来，合理宣泄出来，什么事都憋着会憋出病来的。