生活指南——让生活变得更简单
总是胡思乱想怎么办,控制不住?因为你情绪低落,或情绪高涨,都会出现这种情况,说明你不容易控制自己的情绪,主要原因是身体虚弱,建议你多运动。保持身体健康,并且做自己喜欢的事,就可以转移思想,不现胡思乱想。强迫症,症状突出的话,建议积极就医、治疗、调理。找时间,咨询一下心理医生。该吃药则要吃药,将症状...
2023年10月25日 75 美食营养
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