课程：

• 1、找人倾倒心事，长久下来人会不会烦呢？
• 2、分手后喜欢找人到处诉苦的人，过后会不会后悔呢？诉说能缓解痛苦吗？
• 3、心事要不要找人说？有时候说完感觉像个笑话有种挫败感像个傻子一样，说完还是不爽，到底怎么办
• 4、有心事老是爱找人诉说怎么办
• 5、后悔了告诉同事了家人的一些现况，我有点后悔了，因为同事并不是关系好的朋友，该怎么办？

找人倾倒心事，长久下来人会不会烦呢？

时间长了肯定会烦。

以前我对别人也有比较强的倾诉欲望，想找人聊天，我也会担心对方会不会嫌弃自己烦，确实是一个让人担心的事情。

但是既然有这样顾虑的话说明还是存在这种可能那么在找别人聊天的时候根据想要聊的内容需要找到合适的对象才行

首先，聊天这种事都是相互的，如果你是想向别人吐槽你的遭遇的话，对方不是关系特别好的人，有较大可能会觉得很烦，如果对方关系比较好互相比较了解，应该大多不会有这样的顾虑。

其次，如果找别人聊天聊天，内容主要都是在倾诉交流你自己事情的时候，别人可能很难感同身受。如果聊天的时候双方都能聊到自己的事情的话，而不只是听一个人人讲，这两种人聊天的参与感更强一些，聊天也更容易进行下去。在聊天的过程中不要只想着自己的感受忽略对方的感受，毕竟别人也没有一定要与你聊天，听你吐槽或抱怨你的义务。

再者，对于想要对方主动找自己聊天这种事，真的是要看关系好坏程度，关系好的话根本不会存在这个问题，关系一般的话应该学会淡然一点，毕竟每个人都有自己的生活都有自己的朋友圈这种事情，当然是很正常的。

最后，若是自己有事情正想找人倾诉，若实在找不到人的话也可以选择其他方式，比如把自己想说的话写下来，也许一开始你有很强的倾诉欲望，可能在写的过程中心情会慢慢平复，然后想要倾诉的欲望可能会有所降低，也可能会在写的过程中心情会慢慢的平复下来，然后想要倾诉的欲望可能会有所降低，可能也会在这个过程中慢慢的想清楚一些事情，可以是手写也可以是电子版，比如发到微博之类如果不想被别人知道的话，也可以选择一些没有认识的人的平台上倾诉书，都是很不错的。

分手后喜欢找人到处诉苦的人，过后会不会后悔呢？诉说能缓解痛苦吗？

在生活当中很多人分手之后都喜欢找人到处诉苦，这是不太能够让小编理解的一件事情。因为在诉苦的过程当中，没有人能够真正的感同身受，而且过后也都会非常后悔。诉说并不能够缓解痛苦，只是能够将自己内心的气愤转移出去。

对于男女性朋友来说，分手是很常见的一件事情，但是两个人在分手之后，就会找自己的朋友诉说。要知道这种诉说方式真的会让其他人特别厌烦，因为其他人对于这段感情也没有参与，也不知道谁说的是正确，谁说的是错误，而且也会让他人非常的尴尬。如果不回应的话，就显得没有认真听，如果回应的话，又不知道回什么。另外到处诉苦的人，其实并不是真正的想诉苦，而是想表达自己的辛苦以及自己的好，想要让他人和自己统一战线而已。

另外有些女性朋友是藏不住事的，因此一定会选择和其他人诉说，虽然在诉说的过程当中，能够有效的让自己放松，但是并不能够减轻分手给自身带来的痛苦。而且过一段时间之后，就会非常的后悔，认为自己把私事向别人诉说，很有可能别人会一传十，十传百。这样自己就会受人指指点点，所以分手之后的正确做法就是把嘴封住，不和任何人交流，自己消化这个情绪。

而且即使跟对方诉说了之后，很有可能对方就当作笑话一样看待自己，因此尽量自己一个人逛街购物或者旅游，都能够帮助自己从失恋的痛苦当中走出来。即使自己的身边有很多亲密的朋友，但是别人毕竟没有站在自己的位置上经历过，所以诉说的时候，别人很有可能就是看不起自己，甚至还会将这件事情添油加醋地传开。

心事要不要找人说？有时候说完感觉像个笑话有种挫败感像个傻子一样，说完还是不爽，到底怎么办

找人说出来吧，心情会好些！有挫败感证明你自尊心很强，失败是成之母！勇敢面对失败接自己打不良情绪，冷静下来，自己就是自己的主人！拯救你的事是自己！重整旗鼓找出失败的原因，这是关键，继续上路，明天太阳会更加美好！

有心事老是爱找人诉说怎么办

实在不行就把想说的话打到网上来，不会有人烦，也不会泄密，是发泄的好方法！！！

后悔了告诉同事了家人的一些现况，我有点后悔了，因为同事并不是关系好的朋友，该怎么办？

看着这段文字，我都能想象出你现在懊恼万分的样子。估计脑子里已经乱成了一锅粥。请深呼吸，试着听一下我的建议。第1步，先让自己静下来。好了，把脑袋里的负面情绪清空，接纳目前的现状。你是一个平凡的普通人。既是普通人，那就既不是神仙，也不是先知，你无法预料到以后发生的事，以后发生的事有可能向好的方向发展，有可能向不好的方向发展。也就是说，虽然同事和你不是关系好的朋友，但因为你这一次坦诚相待向他的倒苦水，这位同事很有可能认为你极度信任他，所以向他倾诉，有一种情况下原本关系不密切的两人，在某件事情上，一方受到对方的信任后，会拉近两人的距离。后面会成为你很好的朋友。还有就是你所担心的，跟你关系不好，会不会听到你家里的现状，对你做些什么？有可能对你做些什么，但做些什么也分两种，一种是听到你说的那些为难的事，有可能冷漠或是嘲笑你，另一种才有可能是利用你的现状去攻击你。你瞧这么一分析，你所担心的事情，在我眼里事实上有三种可能。既然有三种可能，你为什么要为其中最糟糕的一种可能纠结呢？事情还没到最坏的一步呢，焦灼感控制自己，很有可能造成疑人偷斧的情况。到底是哪三种可能你可以静悄悄的观察。你可能责怪自己身为成年人为什么烦这样低级错误。前面也说了，凡人不是神仙，不是先知，不能预知现状在情绪裹身的时候，在受不了的时候找人倾诉，就是一种减压方式。如果把自己关得紧紧的，的确不会出现你所担心的情况，但是重重压力下的自己会不会崩溃呢？至少会影响到工作情绪吧。原谅自己一次，其实回忆小时候父母告诉我们，这个事不能干那个事不能干，他们想的就是防止我们踩雷掉进坑里了，我相信走过了这么多岁月，你也和我一样意识到，有些雷有些坑必须去踩，必须去掉才能让自己成长，就像这一次一样，我相信不论是三种可能中的哪一种，以后再遇到类似的情况，你都会谨慎。所以放开自己吧。向不熟悉的同事倾诉，一定是有许多来自家人的负面情况，压的你受不了了。现在又因为你认为自己出言不慎，又把自己压的喘不过气来，你也只是个普通人。如果我说的这些话能减轻你的焦灼感，你现在就开始做你想做的事，听音乐，看看书看电影，去散步，搓一顿都行，也有一种牛人是用繁重的工作忘记自己的烦恼。这些方法都可以试一试。