课程：

• 1、和女孩子开房第一步要干什么第二步要干什么第三步要干什么？
• 2、第一次和女朋友开房好紧张，要做些什么？
• 3、今年18大一，准备和女友开房，好紧张，不知道该怎么做好？准备些什么？

和女孩子开房第一步要干什么第二步要干什么第三步要干什么？

首先，你得调整她的情趣啊，千万别性急，不要让她觉得你是为了开房而去开房的，这对你们之后的路很重要啊，第二点，避孕措施一定要做好啊，我觉得你第一次可以给她口服避孕药，而不是你带套套，因为第一次这么美好的事情怎么可以隔着一层套呢，第三，事后你要做到尽心尽责任啊，别光自己舒服了店堂不管事了，怎么的也得安慰她一下下啊，抱着她睡觉，第四，如果可以的话，你就认真对她一辈子吧。如果你也是第一次，那你别紧张，如果你们两个都是处的话，第一次失败也是很正常的，别灰心哦，哥们看好你们喔。

第一次和女朋友开房好紧张，要做些什么？

1、需要找一个安全舒适的环境。如果是去开房，建议不要找劣质小旅馆。从心理学上讲，安全系数高的环境有利于第一次顺利进行。

2、提前了解一下生理卫生知识。比如分得清尿道口和阴道口；女生私处不像小黄文里描写的那样芳香四溢；第一次不一定会出血，因为处女膜本身就有孔（不然月经怎么流出来）；如果有出血，出血量也因人而异；前戏很重要，足够的润滑才能顺利进入，不然干涩的情况下进入不仅两个人都疼，还会导致行动失败，严重一些可能给双方留下心理阴影。

如果实在担心紧张，可以提前准备润滑液。润滑液有三种：水基、油基和硅基，水基的主要成分是水，油基主要成分是植物油或者矿物油，硅基主要成分是一种硅物质。从专业角度我们建议选择水基润滑液。因为油基润滑液不能和避孕套一起使用，硅基润滑液价格比较高，对新手来说也不是很有必要。

3、多带几个避孕套。要考虑到失败的概率，多准备几个没错。避孕套一定要正确使用，比如全程佩戴，因为体液交换从接触的那一刻就开始了，过晚使用避孕套，或者过早、过晚摘掉避孕套，只要有精子溢出，哪怕就一滴进入阴道，也有怀孕的可能。还有，不要同时使用两个避孕套、避孕套尺寸不能过小、撕开包装的时候小心扯破等等。

顺便说一下佩戴避孕套的正确方法：

Step1：买之前确认保质期，确保在质保期内；

Step2：撕的时候要小心，尽量不要用利器划，用手沿着包装边沿撕开就好；

Step3：在丁丁准备好之后，器官接触前，戴上它；

Step4：如果能沿着丁丁顺利卷下去，那就是正确的。如果卷不下去，那你就是戴反了，扔了，重新换一个；

Step5：捏住前面的储精囊，把空气排空；

Step6：SJ后，及时取下，打结后扔掉；

Step7：既然是处男，最好多准备几个，以备不时之需。

今年18大一，准备和女友开房，好紧张，不知道该怎么做好？准备些什么？

先聊天，促进气氛（气氛对那事很重要，减少女孩子的排斥感，霸王硬上弓不好）

2.调调情，一开始简单的身体接触，轻抚对方的手，可以边聊天边轻抚对方手指。帮女孩子撸撸头发，趁机亲抚耳垂

3.接吻，这个一定要温柔，一开始可以亲亲脸，亲亲额头，亲亲耳垂，看看她对什么比较敏感。

注意气氛很重要，尽量什么都要感觉自然而然的更近一步。是不是可以开开玩笑，调节气氛。一旦接吻了就可以慢慢亲，从上到下，脸颊→嘴唇→脖子→胸前（就是两峰之间上面点到脖子这段敏感区）

4.然后自然而然可以试着伸手探探处女峰，先整个捏捏（注意对方反应，别捏疼了），然后轻捏小葡萄，然后试着去亲亲。（在这步可以脱衣服了）

5.衣服退下后，还是先跟两座小山亲密亲密，你看她反应很不错了，再往下走，接下来是小腹，然后适当的舔舔肚脐。在这花个1-2分钟，看对方没抵抗，那就再往下探吧。

PS：记住整个过程要看对方反应，要注意节奏（对方怕就放慢，对方兴奋就加快频率和力度），要温柔，让她陶醉，她越陶醉你成功率越高