课程：

• 1、视力检查具体查些什么项目啊？
• 2、成年人多久要复查一次视力？最近感觉眼镜度数不够用了？
• 3、成人正常视力是多少？
• 4、成人的标准视力是多少？

视力检查具体查些什么项目啊？

您好，视力的基础检查一般包括视力表查裸眼视力、电脑验光、插片、戴镜视力检查。查体有可能还会有色盲、色弱的检查。

成年人多久要复查一次视力？最近感觉眼镜度数不够用了？

成人一年检查一次视力，如果中间感觉视力有问题，可以先去眼科检查，排除其它器质性病变，如果只是因为用眼过度导致视力下降，可以去正规眼镜店验光更换新镜片。

成人正常视力是多少？

一般在6岁会达到5.0左右的视力，因而如果是成年人，那么视力至少是在5.0及以上的，那么就是正常的，只需要做好日常的防护就可以了。

一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。

四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。

六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。

七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

成人的标准视力是多少？

用0～5分表示视力的等级。0分表示无光感；1分表示有光感；2分表示手动；3分表50cm

手动；3.0～3.9可用走近法测出（表2--1）；4.0～5.3为视力表置5米处可测得视力范围。5.0为正常视力。记录时，将被检眼所看到的最小一行视标的视力按5分记录法记录。