课程：

• 1、为什么有人总喜欢找人聊天？
• 2、为什么总喜欢找人聊天？
• 3、频繁的找别人聊天，会不会对别人造成困扰呢？
• 4、是不是多找人聊天 才能改变内向性格？放开的说 想说什么就说什么
• 5、经常想找人聊天是不是代表心理有问题
• 6、为什么总想在网上找人聊天？

为什么有人总喜欢找人聊天？

每天都聊天的两个人会产生感情，让人产生爱情错觉主要有三个原因。

首先两个人如果每天都聊天的话，很容易通过社交软件自带滤镜，放大对方的优点。

其次，每天都聊天的两个人会产生一种依赖心理。

最后，两个人的亲密度增加也会让人产生错觉。

我们会发现有些人每天都聊天，时间久了就会产生一种感情，这种感情也许不是爱情，但是会让人产生爱情的错觉。之所以会出现这种情况，主要有以下这几个原因。

首先，两个人如果每天都聊天的话，很容易通过社交软件自带滤镜，放大对方的优点。现在很多人每天联系其实都是通过社交软件，人的大脑会自动美化，自带滤镜，把和我们聊天的那个人想像成我们希望成为的样子，这个时候对方的优点就会被放大，缺点就会被无视。时间久了，就会产生一种错觉，认为对方是自己理想的恋爱对象。

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其次，每天都聊天的两个人会产生一种依赖心理。在心理学上有一种效应叫“单纯接触效应”，如果人们的接触次数增加，他们对彼此的好感也会增强。世界上只是一种依赖心理，或者说是一种习惯，因为对方每天都陪伴你，时间久了你就会习惯这种陪伴，甚至会依赖对方。

为什么总喜欢找人聊天？

问问

为什么会喜欢上经常找你聊天的人？

最佳答案

很多时候我们会误以为，那些经常找自己聊天的异性，一定是喜欢自己，不然为什么肯花时间在自己身上。或许你这样想也有一定的道理，但今天我想说的是，并不是这样的！经常找你聊天的人，不排除喜欢你，但还存在着以下这两种：一是无聊寂寞空虚找你打发时间而已，二是没那么喜欢你，在撩你的同时也在撩别人。我们经常会对那个陪你熬夜陪你聊天的人产生感情，但在让自己深陷其中之前，一定要确定对方的心意，再去决定是否要投入到一段感情中。

而在感情中最让人受伤的，或许就是暧昧不清的关系，而所有的暧昧不过是因为对方把你当成了备胎。明明和你聊的热火朝天，可一旦涉及到感情的话题，对方就会选择回避，或者说一些委婉的话，来表明自己并不想谈恋爱

频繁的找别人聊天，会不会对别人造成困扰呢？

如果对方和你相处得非常愉快当然不会在乎你去找他聊天但是两个人本来就不熟的话还是不要随便去找别人聊天你们让别人觉得非常的尴尬和麻烦

是不是多找人聊天 才能改变内向性格？放开的说 想说什么就说什么

个人理解内向只是相对的，总会有人/话题能让你话匣大开，当然是可能是现在也可能是在以后的将来。

1.楼主有强烈愿望希望改变这是一个加分项，这个意志可以催促/逼迫你与外界多沟通

2.不喜欢说话，个人理解为不习惯向外界表达太多而已，话题多是留给自己的内心世界，与人沟通时候倾听的多而已。所以只要没有太大问题，以致于沟通障碍，个人觉得楼主也不必要太紧张

3.针对改善的话，

【对内：找到可认可的特长】

①不擅长口头表达，楼主可以尝试多看书“腹有诗书气自华”肚子有料才有得表达，练练笔头功夫，可以多摘录多写，摘多写多自然就变成你的了。

②培养一项特长，或者些突出兴趣。找到认可自己的地方。这样只要一聊这方面的话题，平时聊天时候其他人都是小白/半桶水，只有你在这方面是比较擅长的，只有你是有突出话语权的。

经常想找人聊天是不是代表心理有问题

昨天下午与昨天晚上，听到隔壁有人很大声聊天，关键是一直在讲话。走廊外面也是这样，有人持续大声说话聊天。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

记得六、七年前。在一个客户那里，碰到一个人，真的很能讲话。不管别人说什么，他都能接上话。而且，讲话方式也很俏皮，像打油诗一样，经常很押韵。所以很多人都喜欢和他说话。

那个时候，自己也非常羡慕他。多么希望自己可以做到像他一样会说话。因为自己不会说话，不会察言观色，我一说话，很容易冷场，很容易把天聊死。

但现在，想法改变了。宁愿自己像现在这样一直不会说话，一直保持木讷的状态。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

因为慢慢意识到，经常讲话真的很耗气，也让自己很容易心神不定。宁愿一个人静静的坐着学习，甚至一个人打游戏也行。不愿意和别人频繁交流。每天戴着面具生活真的很累，去应付各种各样的人。变得不愿意和别人说话。

说话、和别人沟通，都是需要调动浑身的注意力与大脑的活跃度。是一件很伤神的事情。

我们可以肯定当进行体力劳动时，脑力劳动时，是需要消耗能量的，是会感觉累，感觉饿的。

实际上，即使发脾气，内心去怨恨别人，和别人聊天说话，都是需要消耗能量的。只是我们没有意识到而已。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

这也解释了，当我持一个线上学习活动后，写一篇文章后，会感觉特别累的原因。因为这些都是需要极大的注意力高度集中的行为。而那些不需要集中注意力的行为，如聊天，则容易分散我们的注意力，会让内心变得散乱。

体力劳动是看得见的消耗，而思维活动是看不见的消耗。

如开头提到的那种瞎聊天，也是消耗能量的，只是很多人没有意识到而已。

更重要的是，这种瞎聊天是内心不安定的表现。因为一个人静不下来，总想找别人聊天，去摆脱内心的孤独。这种聊天通常是没有意义的事情。多数是东家长，西家短，或者骂骂社会，骂骂公司，骂骂老板，再吹吹牛皮。一般意义不大。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

聊天没有主题，也没有去从别人那里获得新的想法，新的思维，或者正能量。多数是互相的负能量。

记得小时候睡觉时，经常凌晨被吵醒。奶奶和大姑坐在床头聊天。多数是东家长，西家短的事情。现在回想起来，多数是没有意义的事情。当然，好处是互相获得一些安慰，让自己不那么痛苦与孤独。成人的内心多是痛苦与无奈的事情更多一些。

智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。静如处子，动如脱兔。

喜欢找别人聊天是内心不安定、不强大的表现

记得以前上大学回老家时，和表弟呆在一起。他老是坐不住，一会这儿跑跑，一会儿那儿转转。奶奶就说，上过学与没有上过学的人，确实不一样。上过学的人能坐得住，没有上过学的人坐不住。

以前自己坐下的时候，总喜欢抖腿。现在开始改变这个坏习惯。因为抖腿和坐不住本质一样，都是内心不安定的表现。

一个人内心不够宁静的时候，是很容易表现出来的。比如抖腿，坐不住，爱找别人聊天，不断看手机等。

为什么总想在网上找人聊天？

人们常说是男人管住自己的腿，是女人管住自己的嘴。懂得选择、学会珍惜、耐得住性子、经得起诱惑。当你理解这四句话的真谛就会明白自己怎么做。

又或者你本人天生性格就是这样，喜欢说话，也是内心孤独的一种表现

其实天生的性格方面的改变是比较困难的，有人总是侃侃而谈，有人却沉默寡言，除非受到某种强烈的外界刺激，性格的改变十分漫长。而且您说性格可爱，其实在座的回答者，对于性格的可爱这个定义，都是不同的，大家都对可爱看法不一。而性格可爱，喜欢你的人，自然觉得你可爱，不喜欢你的人，你卖萌他都讨厌。而且有的人觉得开朗的女孩可爱，有的人觉得文静的女孩可爱。这是不一定的。

聊天的话，就可以培养的。首先要热情，你热情面带微笑，我不信对方不会不对你露出微笑，其次是倾听，你多听，对方会觉得受到尊重，会愿意和你交谈，久而久之，你就讨人喜欢，然后别人也会乐于倾听你的事，但前提是你的事情与他的关联度比较高，不然哪怕自己会倾听，对方可能也会没有耐心而不去倾听你，所以掌握技巧。

所以要改变依赖上网找人聊天，就要勇敢的改变自己的性格，多参加社交集体活动，主动和人搭话，不要等人来聊你，以后你就不会困在自己的房间里，或者只棒着手机在QQ和微信上聊天的习惯了。

对一个人严厉的惩罚，并不是限制TA的人生自由，而是让TA一直内心空洞。人人都害怕孤独，人人也需要宣泄。世界太喧嚣，就想逃离，一个人独处一段时间，一个人独处倦了，就又想回到人多的地方。似乎在世界的角落里，每个人都需要一个倾听者，这个倾听者也许是一个懂自己心声的人，也许是一个公开的社交场合。就像一个树洞。只要能把自己心里想说的话，说给别人听，就觉得心满意足。在微信有很多的群，每天都有人在里面聊的热火朝天，有用的没有用有一句没一句，不停地说着。每个时间段，总有那么几个人相互聊个不停，生怕错过哪一条“重要”的信息没有说几句。好像害怕自己的生活过于无声和平静。是啊，人就是这样，当一个人不能完全控制自己内心的平衡，总需要借助一些方法，让自己不是那么孤单。年纪越小，什么事情，都需要听听别人的意见，参照别人的做法，学着自己“独立”生活，年纪越大，越习惯平静的生活，有些想发泄的事情能够自己控制。大多时候想和别人聊天，就是想让别人理解自己当前的处境，自己有多么的不容易。于是，聊天就自然而然了。

吐槽

习惯了习以为常的生活，总有那些不满意不顺心的事情发生。别人对自己的偏见，常常令自己耿耿于怀，但是又无可奈何坚持着。别人做事的方法总是那么不近人情，心里只有自己不为别人着想，让人不能接受。通过聊天向别人诉说，发泄出自己内心所有不满的情绪，让负面情绪消散，平衡自己内心的压抑。整个人就会很轻松。

换环境

一个人为什么必须要有几个爱好？不是因为闲着没事干，做那些别人看起来很无聊的事情，只是让自己的生活充满趣味，仅此而已。在一个固定的环境习惯之后，单调，死板就会充斥在日常中，不断重复着。有时候不知道自己该做什么，很无聊，空空地发呆。当你有了爱好，一切都变了。随时可以换一个环境，只做自己喜欢的事情，与他人无关。甚至还会遇到一些志同道合的人，互相沟通交流，就有些“人生得意须尽欢”的美妙了。告诉别人自己也喜欢做什么事情，彼此有着共同的喜欢。

支持

从某种层面上讲，一个人从来都不害怕困难，一定能坚持做好自己想做的事情，害怕的事是从来没有一个人支持。做一件事情，有人支持的时候，心里都能乐开了花，困难什么的算什么。而当你说出自己的想法，就有人反对的时候，那一定是一盆冷水。没有人支持的生活是惨淡的。聊天，有时候是为了别人对自己的肯定和支持，即使是那一点点而已。每个人都需要聊天和别人交流，和正确的人聊正确的事，生活就很幸福。

1、时间闲。总想找网上的人聊天，说明你平时真的很闲。在闲的背后，如果你是学生，那还好，挥霍学习时间，你可以事后补回来。如果你是社畜，那真的很无奈，摸鱼的时候，不考虑工作业绩的吗？看起来你是对自己工作的不积极，甚至是没有企业归属感。

2、现实世界里很孤独吧。可能是现实世界里身边没什么可以聊得来的朋友，网上虚拟的世界，总能给很多人自信，把那些孤独自卑下面藏着的放纵喧嚣都尽情释放在虚拟的世界里。

3、自我价值的肯定。上了网上，不管天王老子，大家人人平等，说的好那就是大佬，说的不好也没人在意。比如说吧，你在现实生活没什么话语权。但是到了网上，你讲话，那就总有人很愿意听，那你就更愿意多讲了。你觉得自我价值在网上的言论中得到的体现，你也得到了尊重。

4、我不是说总想在网上找人聊天是坏事，或者是什么可耻的事，相反，如果网上的聊天能给你带来心理上的慰藉，那便是网络的精神价值。但是网聊有风险，还是需要谨慎哦。

在网上找人聊天说明你精神上比较空虚寂寞，而又没有找到合适自己的其他的兴趣爱好。

网络是一个虚拟的世界，也许你正好能以此来包装自己，把自己塑造成自己所希望的样子去找人聊天，排除寂寞。

同时说明你的工作也比较清闲，至少还有精力和时间去找人聊天。

如果想戒除网络聊天，那么就需要你在现实生活中找到自己的兴趣点，同时多出去参加活动，多结交些现实中的朋友。

也许这种不要负责任的聊天才是他们真实的自己，平常都在伪装，而且这种人找不到人陪，又怕寂寞，找不到有意义的事做，又怕空虚。

总得与人交流吧！

首先，很荣幸回答你这个问题！

不知道你有没有读书《墨菲定律》，其中有这么一个案例叫“空虚效应”。

当 社会 价值多元化导致个人无所适从，或者个人不满足的本性遭到长期打压时，就很容易出现这种不良心理，其表现包括抑郁、忧郁、孤独等病态。心理学上，称这种不良心理为“空虚效应”。

你说你也不知道为什么总想在网上找人聊天。通常我们讲人们只有在感到孤独，寂寞的时候才会试图去找发泻的窗口。你之所以为这样，可以肯定的是，平时生活非常单调，可活动的圈子非常狭小等。总之，是会让你产生这个孤独感。从心里上来讲算是一种病态了。现在你应该知道自己为什么总想在网上找人聊天了吧。

不过，你也不用怕，但千万不要把我所说的话放到心里去。因为这样，会在潜意识里，会被暗示成有心里急病。这样就麻烦了。其实，你只要把你这个行为想得思所当然就行了，不用在道德上去难为自己。回到上述，我举几个例子来把这个 “空虚效应” 给你讲明白吧。

1. 一个人的内心世界越丰富，其寂寞感就越少。因为这样的人，随便做点儿什么事，都比较容易填满无所事事的时间；

2. 那些对自我缺乏正确认识的人，其内心比较容易出现空虚寂寞；

3. 有的人对自己没有信心，甚至经常对自己持否定态度，表现为整天忧虑，思想空虚；

4. 有的人觉得自己非常有能力，然而 社会 却没有给带自己提供一展才能的机会与条件，这种落差使其陷入自认为是“虎落平阳”的窘境中，常常感到无奈、沮丧；

5. 还有的人因为对 社会 现实和人生价值存在错误的认知，不能处理好 社会 现实与个人利益的关系，当两者之间产生冲突之时，往往会过分在意个人得失，如果个人要求得不到满足，就心怀不满，由此产生失落困惑的 情感 体验。

其实，基本上每个人都会有心理上的疾病，我们自己要学会如何去辨别，如何去调整心态，如何有效的去改变它。

日常生活中我们怎样才能防止和排除心理上的空虚呢？

1.多读书

每本书都为我们打开了一扇窗户，让我们发现色彩绚丽、令人陶醉的新世界，让我们的心灵变得充实，使我们跳出狭小的天地畅游在宽广的知识海洋中。因此，无论你有多忙碌，都应尽量抽出一点时间去享受读书的乐趣。这样即使你一人独处，也不会感到空虚和寂寞。

2.学会谨慎交友

社交圈的大小与空虚没有多大的关联。真正的朋友总是互相帮助、互相勉励，他们在你遇到挫折时开导你，在你情绪低落时激励你，在你春风得意时提醒你，在你空虚寂寞时陪伴你。与他们在一起，你还会感到空虚吗？

3.专注地去做事情

当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的价值，使人生充满希望。生活中有很多有趣的事情，只要我们善于发现并投入其中，就能够远离所谓的空虚寂寞。

总的来说，你找人聊天是一件非常不错的事！

这只是内心的孤独，渴望找一个人来释放。

其实，有时候我们打开手机，发现QQ和微信都没有消息。然后感觉有一点失落或是一种空荡荡的感觉！

总想在网上找人聊天，就不知道从何说起？一旦开始之后就不会轻易停下，并不是想找一个人聊天，只是感觉QQ微信没有点消息，生活总缺少些什么东西。然后就希望在陌生人那里得到！

一生很长，走过岁月，仍陪在你身边的才是你真正的朋友，已经可以算得上是亲人了！

网上跟那些不认识的人聊天就好像带了个面具一样。不清楚底细！就可以无所畏惧的聊天。

网上的人是虚拟的人，说话互不负责各取所需，各投所好，满足双方的虚荣心，说不定会捡到天上掉下的馅饼呢。