课程：
你的感情不如意时，你会不会找人倾诉？
每个人都有委屈，如果告诉所有人，很容易给自己留下负能量爆棚的印象，让人不开心。久而久之，没有人愿意听到你的委屈和抱怨。每个人都有自己的事情要做。朋友见面一次不容易。他们最想要的就是一起好好喝一杯，找到幸福。没有人真的愿意花时间去听你的委屈。与其在这里听你唠叨抱怨，不如在家好好睡一觉。所以你可以适当地交谈，但是当你遇到事情时，你不能总是和朋友交谈。每个人都需要正能量，没有人比没有人更容易。成年人的生活对每个人来说都不容易。
很多人都断了牙，脸上还带着春风。你看到的很容易，但背后不知有多少不为人知的艰辛。你被困在生活中，觉得委屈，但那些和你一样忙于生计的人，在他们疲惫的身体下，却充满了这些说不出的委屈。如果他们能说委屈，就不算委屈。没有亲身经历，他们无法感同身受。没有亲身经历，他们不可能互相关心。每个人都被自己的小世界压垮了。他们怎么能这么麻烦呢？所以不要总是跟别人说委屈。说太多委屈不是好事。小时候受委屈的时候会和朋友说话，觉得好朋友就应该这样。
长大后觉得每个人都有自己的烦恼和压力，渐渐的也不会跟别人说自己的不开心。遇到一点小麻烦，你会找到自己的解决办法，只会和难得的朋友分享开心的事，聊过去。如果你真的想和朋友说话，那就要看你是在交一个真朋友还是假朋友了。如果你们只是为了利益和享乐的朋友，我想这不是真正的朋友，而是同路人或玩伴。真正的朋友的标准包括彼此交谈的能力，这是交朋友的核心价值。你不能像祥林嫂那样整天怨天尤人。每个人都有自己独立的生活，没有人愿意整天听你的抱怨。
如果你能和你的朋友适当地交谈，你应该主要自己寻求解决办法。不要因为一点小事就向身边的人抱怨。不管我们有多少委屈和悲伤，我们还是应该咬紧牙关坚持下去，因为我们心中清楚地知道，这些艰难的日子终究会过去，过一会儿天就会亮。就像寒冷的冬天总是带来温暖的春风。无论黑夜多么痛苦，只要我们等待，黎明一定会出现。我们要知道，生活不会因为我们的哭泣而放过我们。
生活中遇到的烦恼你会与朋友倾诉吗？
我选择不倾诉。我认为有烦恼的事情和谁说都没用，有很多话说出口了就会有更加强烈的心里暗示，说出来并不会好受，只会让自己更辛苦。所以我的想法是如果遇到了烦恼事，自己慢慢消化会更好 。
如果是将倾诉定义为一种发泄，通过对朋友的倾诉使自己找到安慰，那些委屈可能会消散一点点。然而事实上并没有什么用。这样其实也仅仅是解决你一时的压力和委屈，对于让你产生压力的问题源头没有一点用，到时候你该委屈还是委屈，不停的找你朋友倾诉这会让你产生依赖，而长时间的倾诉会被认定为一种负能量的散发，你们的关系会岌岌可危。
很多事情其实需要自己一个人解决的，朋友也仅仅是起到陪伴的作用。而且朋友作为倾听者我觉得弊大于利，因为他不一定愿意倾听你的烦恼事情，要知道当你的烦恼多了，也会给倾听者带来烦恼，有的时候你的烦恼是你的问题。而朋友可能不是很好意思跟你说这件事情上你也有错或者是这件事情你的思考方向不是那么对，因为你们的关系摆在那里，他给你的话可能只有“不要生气了”“开心点儿哦”诸如此类的话。
朋友作为倾听者会偏主观一点，站在你的角度去为你思考，有一句话是帮人不帮理，我不知道别人是不是这样子的人，但是我的好朋友和我诉说烦恼的时候我是会站在他开心的最大化而去帮他分析和倾听的。
你会向别人倾诉吗？
我一般遇到比较烦恼的事情，首先选择的就是和玩的比较好的朋友倾诉。很多人长大了之后都是对家里报喜不报忧，你跟父母说的太多了，又怕他们会担心，所以很多生活上遇到的问题，无伤大雅的会和父母倾诉，但是有一些烦恼还是会和同龄人倾诉。
我们的朋友一般跟我们差不多，要么是同处于同一个年龄段，要么是同处于同一个人生阶段，我们和朋友倾诉烦恼的时候，他们也会因为这个事情也能产生共鸣，两个人就会比较有话题。
而有一些年长的朋友在我们和他倾诉了烦恼之后，他往往能够以自身的阅历和经验，给出我们比较行之有效的建议。我觉得这种倾诉其实是有一种比较好的效果，因为你不仅发泄出了你内心中的一些比较郁闷的感受，同时也收获了别人对你的建议，以后在遇到这种事情的时候，就会学着自己去调节。
但是我们在向朋友倾诉烦恼的时候，不能总是向同一个朋友每一天频繁地去倾诉。因为这样你就是在相当于把自己的负面情绪满满当当地倒给你身边的朋友，时间长了，他们也会感觉到厌烦，并且觉得你这个人怎么每天都是负面情绪，而且每天都要告诉我你。本来我心情很好的，都被你搞得不好了。
以有一些情绪我们应当适当的内化，可以通过写日记或者是建一个微博小号去自己进行消化。同时，我们很多人不只是拥有一个朋友，我们平常有什么烦恼的时候，可以选择不同的朋友去倾诉，也是给他们一个缓冲的机会，并且你在向朋友倾诉自己心里的烦恼，也联络了朋友间的情谊。
大家心里有烦恼的话，还是要自己学会积极地去调节，不然闷在心里闷久了就会憋出病来。
QQ客服
新浪微博