课程：

• 1、检查身体缺不缺钙，到医院挂哪科，都怎么检查
• 2、老年人补钙找哪个科室
• 3、老年人是不是缺钙啊.怎样到医院到哪个部门或项目查这个的.

检查身体缺不缺钙，到医院挂哪科，都怎么检查

可以到骨科，让医生给您开个微量元素的化验，检查一下是否缺钙，也可以测个骨密度。

微量元素和骨密度价格应该不是很贵，一般100块钱左右应该差不多。

人体中99%的钙都在骨头里，血中的钙还不足1%，且血中缺钙的时候，骨骼会释放钙到血中去的，因此血钙不能确切反应出你到底缺不缺钙，只有查一下骨密度，看看骨骼是否有缺钙才知道身体缺钙情况。

老年人补钙找哪个科室

建议找营养师，已经骨质疏松，骨折什么的问题找医院骨科。

营养师会告诉你应该怎么补，尤其是食补，日常生活该吃哪些食物补钙。

还有吃钙片，慎重选择产品，尤其医院的是药品，一般有副作用，详情注意看说明书，推荐纽崔莱的钙镁片，吸收好无副作用，国家运动员都吃的，安全性第一。

老年人是不是缺钙啊.怎样到医院到哪个部门或项目查这个的.

掉牙是缺钙的表现，采取一些补钙的措施吧，建议你给你妈服用骨营养素！

要是想到医院检查，就查骨科，做一下骨密度检查，像你妈这种情况肯定会检查出骨质疏松的结论来。

骨质疏松还是要通过补钙的方法来解决的。

如果你想更详细了解，以下资料请参考：

1、钙缺乏症状：

多梦，头痛，抽筋，磨牙，肌肉抽动，手颤抖，手脚麻木，腰酸背痛，关节疼痛，易骨折，不明原因疼痛 ，尿频，尿急，尿床，唠叨，身材矮小，月经失调，痛经，心悸。

2、保健品补钙的来源：

最好的补钙营养品是——骨营养素（通过电子商务方式销售）

其次是天狮的高钙素（通过直销方式销售）

其他——到药店或保健品店选购......

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。

3、食物补钙的来源：

日常有许多食物可供钙源补充。

这里介绍一些富含钙的食品：

乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜。蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。

祝福你！

参考资料：《健康学》